这是他刚刚完成的修炼心得，简化了两位王老师的教学，让一般人也能够清楚看懂的简易入门法。
这是他专门为了女孩准备的。
他认为也是时候让女孩踏入修炼的大门了。
“你不是才刚刚修炼吗？你应该也没有完成这个所谓的筑基吧？”
林紫韵有些迟疑地翻看修炼的小册子。
“不，实际上我用不到一天就完成了什么筑基了。”
陈朝南现在的体内已经产生了所谓的真气，虽然还是非常的微弱，不过确实在自行地运转周天。
“由于我不想太过惊世骇俗，所以才没有告诉其他人，你也要替我保密啊。”
百日筑基，顾名思义是最短时间也需要百天，才能完成的一个基础中的基础。
无论是怎么样的天才，也需要七天左右的时间才能完成，不过可能是因为陈朝南本身就是能力者的关系，第一天学习的时候就已经完成了这个步骤。
“反正无论怎么说……”
听到了这个消息，林紫韵不禁露出了复杂的神情。
“总之都是穿越者的外挂就是了吧？”
陈朝南哈哈一笑，竖起了大拇指。
“总之放心吧，我会手把手的教你入门的。”