迈阿密热火的横扫晋级是今年季后赛最早晋级的球队，其他的球队都没有能横扫晋级的，休息的时间埃里克-斯波尔斯拉每天都安排训练赛以保证球员的状态。
埃里克-斯波尔斯拉本来以为帕特-莱利会对训练课的内容有一番指点，他还担忧要不要拒绝帕特-莱利安排的gāo qiáng度魔鬼训练。要知道帕特-莱利在湖人担任主教练的时候可是有前科的，西决横扫对手之后他安排了魔鬼训练，结果在训练中球队伤了魔术师，总决赛被尼克斯击败。
然而帕特-莱利根本没干涉埃里克-斯波尔斯拉的训练课，他甚至没有在训练课上露面，这让埃里克-斯波尔斯拉松了一口气。
余一尘的训练量一直很大，他在季后赛反而减少了一些训练量，每天他抽出更多的时间来看比赛录像，包括比赛的直播，以及以往的比赛录像。
余一尘主要看的是奥兰多魔术的比赛，以现在奥兰多魔术3比1亚特兰大老鹰的总比分而言，他们基本上就是迈阿密热火下一轮系列赛的对手了。另外，无论迈阿密热火在常规赛对奥兰多魔术的战绩有多么出色，他们也绝不能掉以轻心。
战略上要藐视敌人，战术上要重视敌人。毛爷爷这句话说的是极有道理的。从小就在党的光辉下照耀长大的余一尘，此刻将这句话完美的贯彻下来。
对其他球队的比赛，余一尘自然也都有关注。波士顿凯尔特人跟芝加哥公牛打的难解难分，这一轮系列赛打的非常有意思。芝加哥公牛首场比赛绝杀对手，第二战他们又被波士顿凯尔特人绝杀。第三战大败一场后，第四战又是用绝杀的方式将系列赛的总比分扳平。
前四场比赛，三场绝杀，这两支球队的球迷看比赛估计都得备着速效救心丸。
然而第五场比赛，波士顿凯尔特人又是在主场凭借雷-阿伦最后时刻的一粒中投，将比赛的主动权牢牢掌握在自己手中。最后又是以两分的又是险胜一场，赢下天王山。
第六场比赛，迈克尔-比斯利最后一攻盖掉了保罗-皮尔斯的投篮，帮助芝加哥公牛保住了一分的优势，将总比分顽强的扳平。
速效救心丸估计已经脱销了，最折磨球迷心脏的系列赛大概是实锤了。
波士顿凯尔特人的比赛一直就打的纠结，他们去年的夺冠赛季，在东部也是以3个4比3进入了总决赛，反而是在总决赛中没有打满七场，以4比2的总比分淘汰了洛杉矶湖人。一群老将为什么要把比赛打的这么纠结，大家也是看不懂，包括余一尘也看不明白。
除了波士顿这一轮系列赛，其余的系列赛都很快分出了胜负。在波士顿凯尔特人和芝加哥公牛打抢七的这一天，迈阿密热火和奥兰多魔术的第二轮比赛也已经拉开战幕了。
奥兰多魔术以4比1的总比分战胜了亚特兰大老鹰，艾尔-霍福德在输掉比赛后给余一尘打电话，他输球以后心情非常压抑。
余一尘安慰了艾尔-霍福德许久，最后他告诉艾尔-霍福德，他会帮战胜奥兰多魔术，然后一路战到总决赛。
余一尘跟德怀特-霍华德的仇是越结越大了，他们两个的个人恩怨，然后是隔着屏幕在推特上互怼，现在余一尘还要肩负着好友的仇恨。
其余的系列赛都不如迈阿密热火和奥兰多魔术这一轮系列赛有故事，那搞不清楚的性取向问题在这几天热度又是再度抬头了。
余一尘看着新闻就脸色漆黑，他赛前在更衣室就告诉队友，要横扫这个对手。
“这又是一个要重建的厕所。”余一尘告诉艾尔-哈灵顿，“所以你不要划水，我们快刀斩乱麻直接把他们终结。”
艾尔-哈灵顿其实还想看热闹，这两天推特上可热闹了，不过他也清楚余一尘的尴尬，以及余一尘对德怀特-霍华德的仇恨，他要是划水，余一尘肯定会生气的。下次他要是再把狗送到余一尘家里，余一尘可能会教唆他的泰克做一些坏事，他有点害怕。
迈阿密热火除了艾尔-哈灵顿的态度随意，其他人的比赛态度都没什么问题。
德怀特-霍华德看赛前一副摩拳擦掌的样子，好像要在季后赛一雪前耻。
余一尘在比赛开始前跟德怀特-霍华德第一次接触，他就告诉德怀特-霍华德，“不可能的，你不可能一雪前耻的。甚至这轮系列赛你们一场都别想赢。”
德怀特-霍华德脸色自然是非常难看的，他生气又没法反驳，今年整个一年他的球队和他本人都被迈阿密热火和余一尘完全压制。除了他拿了一个篮板王，在其余的任何榜单和场合他都竞争不过余一尘。球队在常规赛被横扫，全明星赛他给余一尘打替补，后面又是被余一尘隔扣。
没有以前的战例可以拿出来反驳余一尘，他只能放下狠话，“这一场比赛之后，你那可笑的狂妄就会灰飞烟灭。”
德怀特-霍华德针对的是余一尘说的“这轮系列赛你们一场都别想赢。”
余一尘耸耸肩，他不想跟德怀特-霍华德多纠结，要是他们两个对喷的厉害，裁判会出来干涉。反正比赛就要开始了，直接用实际行动来证明就足够了。
跳球这个环节德怀特-霍华德依旧毫无胜算，他的心态已经有些崩了。他在这个赛季，对跳球做了许多针对性的训练，就是为了针对余一尘，可是他还是赢不了。
德怀恩-韦德拿球就直接冲刺，他速度还是快，考特尼-李跟不上德怀恩-韦德的速度。斯坦-范