入夜，宣元昊又一如既往地来到青石之上修炼，想到清晨老者输入自己脑海的一段修炼法诀，于是将心神沁入，一篇《鸿蒙初解》即浮现了脑海，历历在目。
宣元昊快速浏览了一遍，不禁喜上眉梢，这真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫，好比瞌睡送个枕头——正是时候。
《鸿蒙初解》分为四个阶段，分别为炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道，以修炼灵力和神识为主，几乎覆盖了武道体系的全过程，甚至包括了天外之天的玄之又玄的武道境界，与云武郡国流传的功法体系有很大区别。
炼精化气，即将人体内的元精与元气合炼，化为轻清无质的精炁相合之物，随经络而行，汇入丹田，修炼浓缩成元阳灵气，循环运转，源源不断，生生不息。功成后可寒暑不侵，百病不生，心无杂念，忘我之境，全在己心。炼精化气只是《鸿蒙初解》的起步阶段，适合在淬体四境修炼。
炼气化神，在炼精化气的基础上，将气与神合炼，是气归入神的炼修阶段，其要点是用意识调整内气之分布和运行，以增强力量，适合凝识四境修炼。
炼神还虚，激活大脑的思维能量，从此大脑的能量正式开始运用，由灵力修炼转为精神力修炼，行持无为之法，入大定功夫，内观定照，乳哺温养，炼就纯阳之神，适合强魄四境修炼。
炼虚合道，摆脱了身体的约束，以精神状态存在，集灵为神，神俱妙，与道合真，功成道备，合神入道，而后超脱，证道封神，适合成仙四境修炼。
强行抑制住满心的欢喜，宣元昊告诫自己，九层之台起于垒土，千里之行始于足下，做什么事都不能急于求成，否则往往功亏一篑。
当务之急，是修炼好炼精化气诀，争取早日修炼出灵力。
从此，宣元昊如同着了魔般，走路、吃饭、打坐、修行时，脑子里充斥的都是炼精化气的修炼口诀：吐气三寸纳至踵，绵绵密密闭如瓶，任凭气机荡脏腑，冲开毛孔人天通。真意为媒两相融，伴随真人潜北冥，浮游来回调水火，静侯极渊光明生。
甚至在睡觉时，在宣元昊毫无知觉的情况下，大脑的潜意识仍然支配、指挥着灵力在周身运转，一道若隐若现的金光在宣元昊的经脉中左奔右突，似乎在寻找出路。
又过十余天，宣元昊发现，自己在尝试凝聚灵力时，已经有如烟如雾状的气体试图抱团聚集在一起，但又似乎遇到某种阻隔，没多久就烟消云散。
宣元昊并没有因此气馁，反而激发了自己的斗志，他继续刻苦修炼，尝试着把扩散的气体团聚在一起。
再过十余天，宣元昊终于可以控制那一团膨胀的气体，将膨胀的气体逐渐压缩、压实，渐渐变成一个黄豆大小的水滴形状态。
二十天后，宣元昊在试着运转灵力时，竟然发现灵力终于有聚集成形的迹象，尽管灵力还只是以水滴形的状态出现，但水滴渐渐越来越多，断断续续穿成一串珍珠状，不能持久，也无法连成一条线。
三十天后，宣元昊终于能将灵力控制成一条直线，但还不能首收发自如、张弛有度。
在灵力取得突破性进展的同时，宣元昊的武道竟也从桎梏已久的炼筋境五重，悄无声息地进阶到了炼筋境六重，尽管仍大大落后于同年龄武者，但宣元昊已倍感满足，觉得自己的努力没有白费，一切都慢慢朝着好的方向发展。
由此宣元昊更加信心十足，而心态的改变，又加倍促进了他的武道修炼，形成了良性循环。
内心也更加感谢那位自称“摆渡人”的神秘老者，虽然宣元昊一直对自己很有信心，坚信在自己的努力下也能够实现武道的突破。
但如果没有《鸿蒙初解》的帮助，他也不知道还要过多久才能修炼出灵力，神秘老者传授的武道技法，就如同在一道催化剂，加速了宣元昊体内灵力的形成。
这一日，天还未亮，宣元昊又健步奔向囚龙山，连呼三遍“我是谁”之后，照例攀援到山下寒潭淬炼身体，修炼起神秘老者传授给他的炼精化气口诀，手中拿出一块灵石，灵石中所含的灵力尽数进入了宣元昊体内，不久手心只剩下一堆白色的齑粉。
宣元昊屏气冥神，集中心力，观照内心，任凭意识在自己的身体里游荡。
他仿佛看见在自己体内黑洞洞的丹田里有一汪汩汩作响的泉水，泉水清冷灵秀、气味美妙、沁人心脾。
泉水似乎要溢出来，却有好像被什么东西羁绊者、拘囿着，但泉水仍自得其乐，在池中欢快地荡漾、摇摆。
宣元昊就这么静静看着，不急不切、不焦不躁、不喜不悲。
慢慢地，有几点泉水涌出，如螃蟹吐泡，声音清脆。
紧接着，流淌出一串水珠，嘈嘈切切，如同大珠小珠落玉盘。
再接着，一缕缕细流缓缓流淌而出，奔流如线，慢慢汇集在一起，如同婴儿手臂般逐渐长大，变得更加强壮。
终于，泉水倾泻而出，犹如一匹白练，上下飞舞，又似万马奔腾，声势浩大。
宣元昊看到泉水向自己的五脏六腑、奇经八脉、周身穴位、四肢、眼耳鼻舌等各处流去，所到之处，犹如春风佛面、枯木逢春，生机盎然、焕然一新。
在宣元昊冥神享受身体内这种春风化雨、润物无声的美妙感觉的同时，外界也因此引发了巨大的天地异象。
寒潭之旁，略显枯萎的花草