意识恍惚间，看着升降不止的机关石柱，如同木桩一般……脑海中的回忆一瞬，身体的下意识举动，像是记起自己习武练功的场景。
“木桩……”果然，萧天朦胧中不禁嘀咕道，“这机关就跟我练基本功时，脚踩的木桩一样……对了，就是木桩，简直一模一样——”
像是突然来了灵感，回忆的画面顿时涌现……
（回忆中）……
寻巍山战后的几天，萧天苏佳等人陪同黄纪方瑛回到了逸仙门，养伤数日闲来无事……
萧天独来无趣，在房屋门前练着基本功，一边恢复身体的伤病，一边不忘手脚的锻炼。而基本功的内容，自然是曾几何时被苏佳一直“训叨”的木桩练习……
“诶，萧天哥哥在练功啊——”闲来无事，照顾好了伤情未好的黄纪，方瑛想找萧天说说话，顺便看看萧天的伤情，于是硬是拉着苏佳一起，来到了萧天房门前。
而苏佳本来是不想来的，趁着清闲功夫，一个人喝喝茶、吹吹笛什么的。但奈何好姐妹的“邀请”不好拒绝，于是只好“硬着头皮”一起跟来了。
“是瑛妹——”萧天所见方瑛到来，依旧脚踩木桩习武，笑声应和道，“你怎么来了？”
“当然是来看看你啦——”方瑛不改平日里天真的性格，笑脸相迎道。
“对啊，当然来看看你喽……”而苏佳则是“耷拉”着面孔，一边嚼着手中的柑橘，一边“不好气”地应声道。
“佳儿你这什么表情……”看着苏佳“怨妇”般的神情，萧天调侃一句，不禁问道，“你到底是不是来看我的？一边吃着水果，一边摆出这种眼神……”
“那你还想怎样，像个婢女似的伺候你这个大少爷？”苏佳和萧天彼此“熟透”，说起玩笑话来毫不客气。
“扑哧……”混的熟了，方瑛清楚萧苏二人的“打情骂俏”，在一旁暗暗偷笑不止。
“伤还没好，好好的练什么功啊……”苏佳满脸不在乎地望了一眼，不禁调侃道，“如今也是名传江湖的‘苍龙大侠’了，还练这种基本功啊……”
“不是佳儿你说的吗？说我武功虽强，但基本功仍不精……”萧天嘀咕一句，随即回忆着说道，“不过现在想想，佳儿你原来教导我的确实没错——武功精艺，全在基本，我原来一直基本功拖后，就算是成了‘苍龙大侠’，也得捡起来好好补补……在梅花山庄和陆府的时候，佳儿你指导我习武，不就一直用这套‘木桩练习法’吗？”
“原来的你，可总是从木桩上摔下来，让人啼笑皆非……那你现在，练得如何？”苏佳似乎别有用意，坏坏一笑问道。
“现在当然比从前厉害多了——”萧天自信说道，“别说摔下来，就是在木桩上比武对决，我也丝毫不会下风！”
“切，说得轻巧……”苏佳微微一笑……
突然，“嗖——”的一声，苏佳将手中的一片橘子皮，如暗器般便朝萧天脸上甩去。
“哎呀——”萧天没有注意，却被苏佳这一下出手突袭一招，脸上如刀片擦过般的火辣，惊叫一声，随即反问道，“佳儿，你干什么？”
“你不是说木桩练精，甚至可以在上面比武对决了吗？”苏佳故意“使坏”道，“好久没指导你习武了，正好今天考验考验你……”
“可你冲我扔橘子皮是几个意思？”萧天又被苏佳“戏耍”，心有不甘道，“想考验我，有本事木桩上拳脚见胜负啊——”
“别以为现在成了‘苍龙大侠’，就把自己想得多了不起……”苏佳笑脸下，渐渐浮现一丝认真，镇定说道，“‘木桩习武’确实是基本功没错，但有没有所成，就看你做不做得到……我现在手中的橘子皮，就当做是暗器，如果你能用脚接下一招，而且还能稳稳立在木桩之上，就算我输……”
“切，这还不简单……”萧天看着如此简单，似乎并不放在眼里，不屑一顾道，“真以为我还是原来那个习武不精的‘垫底虫’啊？用这种幼稚的考验……”
“先别说得太轻松……”然而不等萧天说完，苏佳继续“冷冷”笑道，“就算你是苍龙大侠，武功所敌‘四圣七雄’，但这看似简单的考验，你可未必做得到……”
“你这么看不起我？”以为苏佳还是在“开玩笑”，萧天继续不屑问道。
“不是我看不起你，而是这本来就不简单……”苏佳表情愈加认真，继续说道，“‘木桩习武’也是我从小在追风派，练习最多的基本功，当年莫天行和众师兄考验我时，也是用的这个方法……”一边说着，苏佳一边“抛玩”着手中的橘子皮。
“那结果呢？”萧天继续问道。
“结果……”苏佳故意顿了一声，眼神稍稍一变，随即镇定道，“我足足练习了八年，才通过掌门和师兄的考验……”
“额……”听到这里，萧天神情突然一变，比刚才认真严肃了不少。
“不会吧……”方瑛也在一旁不敢相信，看似简单的“木桩习武”，苏佳如此天赋异禀之人，竟也花了八年，才通过这般“基本功”考验。
“你不是在说笑吧佳儿，凭你的武学天赋……”萧天依旧不敢相信道，“只不过在木桩上，用脚接下暗器罢了，你居然花了八年……才通过考验……”
“你觉得我是在开玩笑吗……”苏佳微微一笑，但忽觉气氛过于严肃，遂缓和一句道，