开始录制的时候，黑白女郎找到萧海明，提出了一个小小的要求，她们所穿的裙子距离膝盖部位两三寸距离，虽然已经不能算是短裙了，可这样的裙子完全不能做下蹲运动，只要一蹲下去，就不可能不走光。所以，白衣女郎提出，拍摄的时候，可不可以用秦风背影遮挡住她们容易走光的地方。
这个要求不能说离谱，可这样的话，问题就来了，如果采纳了黑白女郎的建议，那么，最终将是秦风一个人面对双胞胎美女姐妹的走光部位。
萧海明回答地很直接，他说：“只要两位周小姐能够接受小秦，我们摄制组当然更没问题……哦，抱歉，我忘了征求小秦本人的意见了……”萧海明看似无意，实则有意识地问道：“小秦，你接受两位周小姐吗？”
秦风郁闷道：“我接受节目组的一切安排，这总可以了吧……还有啊，请叫我秦先生……”
&哈，小秦好幽默啊……”萧海明不理会秦风的吐槽，稍事准备之后，装出十分惊艳的样子说道：“哇，这里有两位美女……好吧，我们秦师傅的食材选购，就从……哇，不是吧，居然是双胞胎美女……不行了，我一定要和她们合个影……”
据说现在的节目形式就流行这样的，聊天打屁，美其名曰有生活气息，当然，还有所谓的轻松搞笑——尽管秦风不认为萧海明猥猥琐琐到底哪里搞笑了。
白衣女郎含羞而立，萧海明比划了一个剪刀手，接着就回到正题，买螃蟹。
买螃蟹的过程是由秦风单独完成的。白衣女郎半蹲在玻璃鱼缸前面，她的裙子正面是半开叉的，需要由秦风的背影挡住摄像机镜头，黑衣女郎则站在她的另一侧，用她的身高遮挡行人直视她老姐v领之内的旖旎春光。
这个角度拍摄很难拍出有价值的画面。不过无所谓，黑白女郎的目的只是在卫视台露个脸，节目内容是不是有价值，根本就不在她们考虑之内。所以，白衣女郎放得很开，她一手拿着一只螃蟹，一手指着螃蟹圆鼓鼓的肚子，大意是说，像她手里拿着的螃蟹才是好螃蟹云云……
秦风点点头，去看白衣女郎手里的螃蟹时。却被她狠狠瞪了一眼，然后他才明白过来，眼睛与螃蟹连成的直线，其延伸之处，就是她肉色丝袜包裹得紧紧的大腿，这个大腿的位置，已经相当靠近腰腹部了，只要再稍稍压低视线，他甚至能看见肉色丝袜之内。隐约的蕾丝花边。
&吧，我不是有意的……”秦风低声辩解，抬头之时，却又与白衣女郎四目相对。那一双水润的眸子，想看似不敢看，想躲好像又舍不得，最是那欲拒还迎的娇羞。看得秦风好一阵思索，然后不解地问道：“这螃蟹一对大螯钳在你手指上不疼吗？都流血了哎……”
&白衣女郎蓦地反应过来，尖叫着乱甩一通。总算把手里的螃蟹甩到水缸里，然后看着大拇指一丝丝渗出来的血迹，嘴唇一嘟，眼看就要委屈地哭出来了。
黑衣女郎恨铁不成钢地把她老姐的手高高抬起，示意秦用口水帮白衣女郎止血。这时候，萧海明也示意镜头暂停，然后掏出一片创口贴递给秦风，并建议他也用口水帮助白衣女郎止血。
白衣女郎哭丧着脸对她老妹低语说：“不要了吧……我的血液里流淌着他的口水，想想就让人恶心啦……”
黑衣女郎“噗嗤”一笑，作势就要把老姐的伤口处含在嘴里，却被白衣女郎狠狠瞪了一眼。
秦风却哪里去管她们口不口水的，直接撕开创口贴的封条，把白衣女郎手指的创口贴了起来，一边解释着说道：“我早上没吃大蒜，所以就不用口水帮你杀菌消毒了，你也知道，大蒜具有良好的杀菌效果的嘛……下次吧，下次有机会一块儿外出，我一定预先口含一片生大蒜……哈哈……”
&恶心……”黑白女郎异口同声说道。
&以为耻反以为荣……”黑白女郎继而又鄙视道。
秦风又是哈哈一笑，示意她们跟上大部队，这边螃蟹西施的戏份已经结束，后半部分蟹螯钳住手指的戏码会在后期编辑的时候剪掉。接下去，节目组拍摄流程就是秦风去买燕窝。
燕窝当然要买罗氏品牌的，大赞助商嘛，节目中植入广告很平常。节目组分乘三辆车，食品店、南货北货店专门兜了一圈，就是没找到合用的上品燕窝，当然，这是节目事先安排好了的，事实上，昨日罗克俭就已经联系好了中会市内规模最大的参茸店，节目组借用他们的店堂录节目，情节安排就是秦风在这里找到了他梦寐以求的上品官燕。至于罗氏与参茸店幕后的交易，这个就不是秦风需要关心的了。
节目录制得还算顺利，在参茸店里买到了燕窝之后，节目组就要兵分三路，一路是由两名工作人员携带节目素材与料理装置，坐飞机返回天海，另一路是部分工作人员驾车原路返回天海，最后一路人马其实就剩下萧海明一人，他负责联系中原省电视台，晚上的总决赛是电视台直播节目，节目中可能会现场连线秦风，而这时候，就需要中原省电视台的技术支持了。
罗克俭留在参茸店里和对方经理洽谈代理罗氏燕窝事宜，为了增加他所说的可信性，秦风被推到前台做了隆重介绍，重点是，今晚八点，天海卫视有一档厨艺争霸节目，真不真，可以看完电视再下结论嘛。
于是，秦风也帮忙敲了敲边鼓，对方似乎颇为意动，毕竟，参茸店面向的客