“是。”泠严站起身来，坐到一旁的椅子上。
“严儿，今天，是特训的第一天。特训的内容很简单，围着学院外围跑20圈。”秦然不紧不慢的说到。
泠严还未坐稳，就一下子跌到了地上。
“师父，您……在开玩笑吧！20圈！会死人的。”泠严坐回到椅子上，朝秦然抱怨到。
秦然也不生气，他慢悠悠的走到泠严面前，一只手放在泠严的肩膀上，说到:“你修炼短刀，速度和回避应该是你的主要发展方向，这样的锻炼，不仅可以提高你的速度，还可以提高你的耐久。”秦然收回手，走到自己的座位上。
“快去吧，晚饭之前没跑完的话，就不用吃完饭了。还有，我已经封了你的灵力。”
泠严哀嚎一声，幽怨地看了秦然一眼，头也不回地离开了院长办公室，朝学院大门跑去。于是，泠严就在全校师生的注视下，开始了自己的特训。在跑步的同时，泠严知道了，原来学院下午不上课。泠严的身体状况非常差，他跑了不到一半就坚持不住，昏倒在路上。
“唉，比我想象的要差很多。”秦然叹了一口气，缓缓地落到泠严的面前，右手提着泠严的衣领，就这样把泠严拖回了男生宿舍。