三十圈的绕场慢跑热身，几近榨乾球员们的汗水。
“好了，来我这里集合，快！”科博尼教练下达出指示。
球员们的队形早已稀散，跟着陪练员来到科博尼教练的身边，又围成一个大圈。卡比内用衣角抹净脸上的汗水，喝起冰水补充水分。麻鼠范卡基特上前调侃：“如果想晕倒就告诉我，我好及时闪开。”
卡比内只是捶打一下麻鼠的膀子，没多回应。科博尼教练见队员们已喝足歇够，就叫大家再围近点，准备分配下一步的训练安排。
科博尼教练发话：“大家分为两组，一组进行基础强化训练，一组进行六对六实战训练，一小时後就互换训练方式。助理教练会安排分组，五分钟後就开始进行，抓紧时间歇歇吧。”
卡比内和队长费斯克被编进六对六实战训练，费斯克上前叮嘱卡比内可以认真对待，但不要过了火头。卡比内当然明白：训练只是强化技术，加硬体能和磨熟团体配合。真正的战场是在比赛中，加上自己刚刚伤愈，卡比内也不可能大步大脚的蛮狠对待训练。
六对六的实战训练要比真正的比赛轻松得多，队友们几乎不曾滚地滑铲，只是贴近严逼，膀对膀的拉扯。而卡比内旧伤刚?，令队友们都对他【疼爱有加】，卡比内逐渐浸入球队的团体中，一切都是那麽得心应手，六对六的实战训练里挤满汗水和笑声。
“~~~哔~~~”科博尼教练一声哨音，大喊：“时间到，互换训练。”
换位时，麻鼠问着卡比内：“瞧你脸上，汗水还真多。怎麽？不行了？呵呵。”
卡比内笑着回敬：“汗水多是因为我卖了力，笨蛋！”
麻鼠说：“那守门员汗水很少，是因为他没卖力？笨蛋！”
卡比内和麻鼠笑了起来，是两个笨蛋一起傻笑起来。
任何球员都要尊重基础强化训练。在比赛中的传球，接球，走位，射门，速度，力量，甚至小组配合，都要靠基础强化训练来加强和磨合。虽说付出的体力不是太大，但这些小细节的磨训才是一场比赛最需要的。
正午即近，
严训即终，
又到了大口吃，大口喝，大口聊的聚餐时间。
一声拯救球员们的刺耳哨音破空划出，“~~~哔~~~”科博尼教练结束了今天的训练。
队友们披着湿透的发尾，脱下淋淋的球衣，冲入更衣室准备洗个痛快澡，然後去训练基地的饭厅吃个饱。在这方面，卡比内倒是性子不急，悠悠地迈着小步离开训练场。科博尼教练上去跟前，对他说：“嗯，不错！继续努力！”说完便走开。
这是鼓励还是表扬？卡比内没兴趣判断，他只是用行动告诉科博尼那老头子：教练，我可以完成你的训练。
一场痛快澡过後，卡比内来到饭厅，麻鼠和费斯克等队友早已在左手叉，右手匙地干着。看看！今天饭厅的供食很合卡比内的口味，他拿上大大的餐盘，夹着食物，夹了满满一大餐盘。
卡比内刚坐在麻鼠身旁，背後传来一阵高跟鞋铿铿敲地的声音，越传越近。数人拧头一看，原来是青年球员管理负责人—蒂丝小姐。她要麽是来饭厅吃午饭，要麽就是来找人，找青年球员。
蒂丝小姐来到卡比内身前，说：“你好，卡比内。今天训练基地收到一封寄给你的信件，相信是一位球迷寄给你的。”说完把信件递给卡比内。
卡比内面露呆貌，说：“啊~~~？球迷？”
蒂丝小姐说：“是的，信封写得很清楚，收件人的确是你。”
在旁的麻鼠哄了起来：“哟！卡比内，才没来几天，就有女球迷给你写信了。我在这里踢了四年都没有收过女球迷的来信，你真有魅力。哈~~！”说完和费斯克，罗夫曼讥笑起来。
蒂丝小姐也发着笑，她看了看卡比内说：“没错，是你的信件，收下吧。”卡比内疑绪地收下信件，跟蒂丝小姐道了谢，就把信件收在裤袋里。
队长费斯克见到後说：“小子，不打算打开看看？可能是女球迷的求爱信。”
麻鼠掺上一句：“对，打开看看，一定是求爱信。”
二人和罗夫曼歪头奸笑，三位队长弄得卡比内哭笑不得。
蒂丝小姐没走远，看见此景後停下步对卡比内说：“卡比内，要是在一线队有前辈球员欺负你，你可以跟我反应。要记住我是青年球员管理的负责人。”
蒂丝小姐显然没弄清卡比内和麻鼠他们之间的关系，卡比内急急解释：“哦！没事，他们开玩笑呢。”说完做了个笑脸，蒂丝小姐这才转身离开。
卡比内又对着麻鼠他们，说：“你们休想知道信件的内容，我不会公开的。”
费斯克说：“不给我们看就算了，你不会在回家後，把信贴在墙上以作纪念吧？”
麻鼠又掺道：“不对，应该加个木框装裱起来。”
卡比内当然不会生气，队友们无恶意的玩笑，是融入团队的最佳良药。
午间聚餐过後，科博尼教练正式示意训练结束，明日继续，队员们可以回家了。卡比内虽有驾驶执照，但仍未购车作为代步。麻鼠表示载他回家，和队友们道了别就坐上了麻鼠的座驾，价值不菲的顶级跑车。
本需要二十分钟的车程，麻鼠驾车十分钟就将卡比内送到了家。卡比内跳下车，道了谢，转身就走。身後的麻鼠又喊道：“喂，小子，看完信就好好回覆人家。不喜欢别人就不要浪费大家的时间