听到有人提起这个，凌浩峰也挂起了不解的表情，望着陆恒问道：“陆总教官，古泰拳的修炼方法，可是要比修炼武道真气还要困难和苛刻，而且在整个修炼过程中，并不像华夏武道一样，中正平和，一旦不小心练岔了，便会有生命的危险，堪称是九死一生。只有真正的大毅力者，才能够通过苦行僧般的修炼，成为古泰拳高手。”
“与这个道理差不多，也可以这么说……”
陆恒轻轻点了点头，神色平静道：“只是我的这门‘一号训练方案’，其实并没有你们想象中的那么困难，实际上的门槛与古泰拳相比，肯定要低得多得多。既然这些队员能够加入江南军区最精锐的雷虎小队，那么也就是说他们肯定经历过寻常人难以坚持的训练，而我的这种训练方案，只要他们认真坚持，就应该全部可以熬过去。”
“而且在训练的同时，还要配合我独门研制出来的秘药，二者合一，彼此成全，所以可以在短时间内将他们的身体素质提高到感气境的层次，只不过还是有那么一点副作用的……”
“副作用？什么副作用？”
凌浩峰等人听到这里，脸上纷纷露出一丝疑惑之色，如果要是减少队员寿命的这种副作用，他们还真就要联合在一起，抵制陆恒的这份“一号训练方案”。
陆恒淡淡一笑，轻声道：“其实也没什么，经过我的训练方案和服用我的秘药后，就会断绝了这些雷虎小队队员在武道上更进一步的可能，毕竟想要超乎常人的力量，就必须要付出一点代价，天下没有白吃的午餐。”
他所谓花费了半个月所制定出来的“一号训练方案”，其实真正用时只有一天，其中还包括找方老帮忙的半天时间，而具体说来，他的这份“一号训练方案”,真正的内核其实就是外功，也就是横练功夫的升级版。
为此，他还专门去了一趟清溪市，请方老请来了一位横练高手，这位横练高手自幼修炼外功，将浑身练得如精铁一样坚固，他特意试探了几下，了解到了这种横练功夫的修炼特点，因此有多花费了半天的时间，制定出了这份完整的“一号训练方案”。
只不过短时间内想要获得超人的力量和体质，就必须要付出一定的代价，而这“一号训练方案”的代价，就是断绝了未来武道上的前进希望，所训练人的力量和体质在一个月的时间内，就已经达到感气境小成，而后哪怕是苦练一生，最多也就是感气境大成，再无半寸进步的可能。
“对于现在的我来说，脑袋里面最重要的，并不是未来十年、二十年内国际形势变化、经济市场走势、以及乱七八糟的投资生财，而是在魔界积累了几百年的修道经验。”
想到这里，陆恒在心中轻轻叹了一声。
现在的地球，在仙、魔两界修士的眼里，无非就是一颗蒙昧衰化的星球，虽然在人世间依旧还存留着一些类似修炼真气的武道功法、望气和风水之术、还有万鬼门的御鬼之法，但是这些东西，要么是在传承的过程中，出现了不可逆的残损，要么就是太过原始，根本不符合现在的修炼环境。
如此种种加在一起，想要做到像仙、魔两界一样，全民进入修道时代的可能，微乎其微……
但是陆恒却不同，在魔界辗转的数百年内，已经让他在修炼一道上积累了非凡的知识，在他的脑袋里面，可是记载了各种各样的功法、炼丹之术、炼器之术，哪怕是受限于现在的地球修炼环境，但要让他全心全力地教授学生，十个人当中，最起码会有一个人踏入养神境宗师，这样他还是能够坐到的。
“可惜啊，我脑袋里面的这些东西，怎么可能会如此轻易地传播出去呢？现在华夏的社会秩序已经非常不错了，自己根本没有必要去挑乱一切。”
陆恒心中轻笑了一声，微微摇了摇头。
因为他深知，一旦自己脑中的这些修道功法在地球上传播开来，说不定整个人类的文明都会因此发生不可控制的转变，就像是人类第一次点燃火种、制造工具，蒸汽机的发明，发电机、电动机的发明等等，借此机会，人类将会彻底地迈入崭新的纪元。
这样的进化，未来说不定是好是坏，陆恒也没有兴趣去实验。因为现在的他才只有练气境巅峰，勉强能够做到肉身不惧小型火器，但面对坦克、飞机、大炮、导弹等大杀伤型武器，他还是显得苍白无力，更不用说人类目前最具威胁的核武器了。
“也许未来，当我的修为到了一定程度，未尝不可在地球上面留下几份道统，只不过这样的一天，就不知道会是多少年以后的事情了……”
陆恒轻轻摇了摇头，发现自己的思绪越扯越远，连忙呼唤回来，进行眼下的工作。
“一号训练方案”确切来说，属于陆恒根据横练功夫所推导出炼体功法的阉割版本，其中一些东西被他删减掉了，因此才会有未来发展的限制，而它的入门门槛，也要求最少得是远强于普通人标准体质，所以雷虎小队的这些个队员们，正巧合适“一号训练方案”，而因为这样的门槛，能够达到标准的人，也就寥寥无几了。
封教官等人对陆恒的话还是有些将信将疑，他们练武习武这么多年，还没有听说过能够直接将人的力量和体质提升到感气境高手的层次，而又没有任何生命危险的功法。
但坐在陆恒身边的何秋云，却是听出了一丝不同寻常的