谁曾料到这个偷袭棠云关的人竟然会是丙院的院首马大业，难怪棠云关吓得魂都掉了。
马大业毫不在意棠云关的神色，又是嘿嘿一笑，此刻棠云关却觉得有一种心底的凉意彻底从脚跟上升到头顶百会。
“本来是过来宿舍巡查巡查，却看到你在这里练功，许是我多年不动手脚的缘故，此刻见你在那里挥来舞去一时手痒，惹不住出了手，玩玩。”此时马大业却是笑得如此猥琐，与他当初怒骂义正言辞完全就是两个人，很难想象此刻猥琐如此的马大业居然还是丙院的院首，棠云关觉得自己欲哭无泪，搭上这样的院首不知道是祸是福。
马大业的一句玩玩，刚刚如同对棠云关耍猴一般的戏谑，自己完全是在不防备的情况下全力防备马大业的攻势，加上天黑又没认出来，还以为是歹徒奸人，自然是招招制敌，把他所创的五健功拳法也用上了，不过效果却是不理想。
“你刚刚打的拳法是什么拳，这怕是长老不曾教过吧？”马大业皱了皱眉，神色一紧说道。
马大业的意思棠云关自然是知道的，当下也不敢隐瞒，如实禀报。
“弟子不敢欺瞒院首，这套拳法乃是我在滴水洞面壁之时，因感悟以五健功为基础所衍生创造而来的五健功拳法。”
一时间，落针可闻，无人说话。
棠云关抬头看了几眼，发现马大业正死死盯着自己。
这话其实说出来不仅让人难以相信，也令人咋舌。
“你说这套拳法是你自创的，那你说说这套拳法。”马大业半信半疑地说道。
“这套拳法是弟子以五健功为基础，将五健功的五法五式改成了五法六式，五式仍为熊抱式、虎跃式、蛇缠式、鹰翔式、龟卧式这五式组成，但其中每式分成六招，原本五健功五式各不相连，但这套拳法可以前后衔接连贯，一拳打出可以顺势变化出另一式来。”
马大业“哦”了一声，似是难以置信的样子，随后饶有兴致地说道：“自闻五健功是导引养生吐纳的心要法门，从未听说什么五健功拳法，你若真是自创这五健功拳法那可就了不得了，你快快打一套，让我好好看看。”
“是，弟子领命。”
随后棠云关双脚站定，从起手式到最后一式龟卧式原原本本的演练了一遍，这套拳本就是棠云关花费了一天两夜的时间琢磨出来的，没有谁比棠云关更清楚这套拳法招式，自然是无比顺畅的演练下来。
“你这厮，当真是可以啊，这……这真是你一人所创？”马大业完全惊疑道。
“弟子不敢欺瞒院首。”
“好！好！好！”马大业连说了三个好字。“你小子当真是福德不浅，竟能琢磨出五健功的拳法，这五健功自古从祖师手中传下来的可就没有什么实战招式，更不要说什么拳法，此举当真是前无古人，你做得好，如果把这事告诉掌教，怕是掌教都要对你另眼相待了，哈哈，我丙院这次可是要出风头了，连乙院的怕也只是如此吧。”
棠云关一脸的汗颜，听他这话分明是要拿自己所创的五健功拳法去其他三院面前炫耀啊，这做事也太不知轻重了，马大业的性格棠云关还真是摸不透。
“好归好，但刚刚与你交手之时，发现你这套拳法仍有破绽之处，你且需好好揣摩其中精义，必要之时若有不懂之处可来信守院问我。”马大业话锋一转。
棠云关刚刚与马大业交手的时候，使出了他所创出的拳法，深知其中拳法也有破绽不足之处，看似已经完美，但实际上用于实战却发现不少破绽，听马大业这话，显然是对棠云关这套拳法颇感兴趣，而棠云关疑问也不少，自然不会放过这个机会。
“弟子有不懂之处，还望院首予以解答疑惑。”棠云关也不客气说道。
“这里也不是说话的地方，前面有石桌，去那里说吧。”
马大业刚一坐下，棠云关便开口说道：“五健功前面四式弟子已经融汇贯通，可是这最后一式的龟卧式既无招式亦无口诀，仅仅只是留下了几句话，弟子愚笨不得要领，不知道这龟卧式中写的这些话的含义，故此五健功五式失其一，拳法中也是弟子强行补充的这一式，还望院首能解弟子心头疑惑。”
“那你可知这最后一式的龟卧之意？”
“弟子不知。”
“龟以春夏出蛰脱甲，秋冬藏穴导引，故灵而多寿，能通任脉。又故龟有预知吉凶，明察是非之意。”马大业淡淡地说道。
这下棠云关纳闷了，马大业这几句话说的离谱，完全与五健功最后一式的龟卧式毫不沾边。
“莫非这最后的龟卧式乃是五健功的的总纲要领？”棠云关惊讶地问道。
“你说的不错，龟卧式确实是五健功的总纲要领，是祖师刊录在五健功最后一式的法门心要，并非是龟卧式没有招式，而是龟卧式是侧重于静修。”
“静修！？”
难怪龟卧式没有任何的招式以及口诀，仅仅只是写了一段不相干的话，却是静修，如此一来，棠云关可是有些理解这龟卧式中写的意思了。
神为之长。心为之舍。德为之大。静和者养气。养气得其和。是谓神化归于身。同天而合道。执一而养产万类。
“龟卧式乃是祖师效仿寿龟而导引人体气脉的法要，调匀呼吸，稳重缓行，凝神守一，丹田自能产出源源不断的真气而运行周天，使人五脏六腑充斥真气，千锤百炼，自能