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这本内功显然只是入门的修炼法门,甚至连名称都没有,但却也刚好适合小八,因为一点都不复杂。寥寥十几页,就已经很详细的介绍了修炼的方法,一些穴位和运气的经络也标明的很清楚。
小八盘膝坐在床上,终于开始了他真正意义上的第一次修炼内功