陈平陈安两人站在一旁，仔细的看着陈父打拳。
陈父动作虽然缓慢，但是充满了力量感，一举一动间风雷随行。
拳风扫过练武场，掀起一片尘埃，每一步落在地上都留下一个深深的脚印。
一边对两人练拳，一边说着：“我现在教你们的是一套拳法《风雷劲》，这也是家传武功的基石，想要学会《清风紫雷》就要练好《风雷劲》。
《风雷劲》重意不重形，只要领悟到了风雷之意，无论你打什么拳都可以炼体，现在我打的拳法是最适合你们修行的，雷拳风架。
可以让你们将在最短的时间内将自己体内的潜力激发出，再配合药浴，用不了一年就可以踏入内练锻骨境。
看清楚。”说完就冲着两人使了个眼色，“雷动。”
原本缓慢的身影瞬间化作一道流光，全身筋骨响动不停，出拳瞬间带动着雷音，如同一道雷霆闪过虚空。
原本还在自己眼前的父亲，此时已经到了自己面前，原本因为要学习拳法，陈安陈平两人就在陈父周围，但是就算是如此距离陈父也有十米远，还不到一个眨眼的时间自家父亲就来到了自己面前，这让陈平着实意外。
最多超不过0，01秒的时间，自家父亲就夸过了十米的距离，要是在战斗时这会有多么的强。
“雷动，《风雷劲》中辅助战斗炼体的一种技巧，通过鼓动全身筋骨，配合自己的身形，一鼓作气跨过千难万险来到对手身旁，出其不意一击即中。
同样的雷动可以用来炼体，因为雷动对筋骨的要求很强，你们现在每修炼完一次，就需要用药浴洗体，修补自己体内的暗伤。
每天最多能修炼三次，超出了这个界限你们的身体就受不了了。
除非能够找到具有大量生命力的宝物，不然你们一生的武道生涯就断了。
知道了吗。”
陈父一脸严肃的对着两人说道，此时陈平陈安两人都是认真的听着。
知道这是对自己修炼的关键之处，没有这个胆量掉以轻心。
看到两人认真的样子，陈父欣慰的笑了笑，在施展完“雷动”后，就换了另一个姿势。
“现在是风行，看好了。”原本还在自己面前的父亲，转眼间就出现在了练武场的另一头。
速度之快不弱于“雷动”的速度，与之相比就是开始的时候慢了些，随着运行“风行”速度就变快了。
“风行，与雷动一样，都是主攻速度的秘法技巧，一个可以短时间挪移，另一个可以长距离移动。
练武是为了什么？更好的保护自己，不让自己和家人受到伤害，所以祖先在创造功法时，最先创造出了这两套速度秘法。
现在就先让你们开开眼界，明白这些武技秘法的作用。”
“看好。
现在是雷动和雷斩。”只见陈父站在练武场的一头，轻轻的举起了右手，并作手刀状。
狠狠的冲着地面斩了下去，就好像一阵清风吹来，没有任何的现象。
不一会在练武场就出现了一道巨大的裂缝，从练武场的一头到了另一头，可以塞进一个人的深度，正常人一步跨不过去的宽度，无不再向两人展示着自己的魏家威力。
两人看着陈父用一种鄙视的眼神，陈父见状就开口解释道：“我没有用超出外练练筋境的力量，却可以发挥出内练洗髓境的实力，那怕是洗髓境随手一击的实力。
你们知道为什么最开始都是速度秘法，因为他们了使用到其他秘法武技上，用来增强威力。”
原本还在想说什么陈父，突然发现自己的两个孩子都离开了练武场，到一旁开始日常的修炼。
同时还在拙劣的模仿着自己打拳的动作，虽然稚嫩，但是可看出两个人的努力。
一招一式有鼻子有眼，模仿的丝毫不差。
看到这里，陈父就一步跨过练武场来到了两人身边，指导着两人该如何修炼。
从招式开始到气血运行的步骤，呼吸的频率，心态的变化。
从外到内给两人讲的淋漓尽致，将修炼的所有步骤统统的讲解明白。
在陈父指导两个孩子修炼时，已经站在一旁的陈母开口说道：“好了，早上不宜多练，先吃过早饭再来练习吧。”
说完就独自离开了练武场，陈父招呼着陈平陈安两人离开了练武场。
坐在餐桌旁边，今天早上的早食不再是自己原来吃的那些了，变成了一个巨大的烤肉。
陈母见到两人惊讶的神情，就开口解释道：“你们俩从今天开始练武，需要好好的滋补一下，不然无法进行修炼。
正所谓穷文富武，练武练的不止是身体，还有资源。
要是让你们不停的激发自己的潜力，用不了多久就会一命呜呼了。
未来的半个月，你们俩的伙食都是妖肉，只有服用妖肉和大量的灵药，才可以快速的踏入内练境界。”
“母亲，外练和内练有什么不同吗？”陈平听完陈母的话后不由的问道。
“外练！内练，两者之间本质上都是淬炼，但是外练到头都不过是一个凡人，而内练则表明你已经踏入了修行的道路。
外练一生，也不过活五六十年，踏入内练就可以延寿两甲子，可以活到一百八十岁多岁。”说到这，陈母不由的看了两人一眼继续说道：“正所谓外练好练，内练难修。
你们要好好的修炼，我可不想等到最后白发人给黑发人送终。”
陈平陈安两人