万族境界分三十三重，一重一重天，要成为一名一重天强者，在成为一重天强者之前，还有小四境，分别为聚气境，淬体境，命魂境，破凡境，只有突破这四个境界，还要有极大的造化才可以达到天境强者，一重天武徒天境。
你现在还小，但是经过紫耀星晶石的打磨，经过三年的聚气，你已经达到了聚气境的巅峰，凭借聚来的元气，你也有了五百斤的巨力吧，下一步必须达到淬体境，才可以继续提升，但是目前你体内巅峰的元气还没有和血气精练而成，所以接下来还要转化体内的元气成为自身淬体的力量，虽然说是淬体，但还是要结合聚来的元气，才会淬体大成，进而巅峰。
而要达到淬体境巅峰必须要将全身的力量达到万斤，你的小腹下面的丹田就是聚气的气海，你现在的气海已满，将气海的气运散全身，提升身体的力量。
所以，从现在开始羽儿你就要好好练习自己的力量，争取突破淬体境。
爹爹，孩儿知道了，从现在开始淬体境就是孩儿的目标。
第二天，已经四岁的青林羽再也不像别的孩童一天玩耍了，只见一道小小的身影在演武场上上抓着五百斤的大石墩举起来，放下去，青林羽虽然人小，但是也给自己定下了目标，每天上午先举五百斤的大石墩，直到自己举不动为止。
下午则去青林山后山下跑二十里，来回一趟，则就到了吃晚饭的时候了。
寨中的村民一天看到青林羽这道小身影，就会忍不住的问，“小羽，一天不和小伙伴们玩，怎么又修炼了。”
青林羽道：我要成为人族的守护者，没有人敢欺负我们。
这个时候村民们就会开玩笑的不当真道：小羽，那你可要好好练啊，我们就靠你保护了。
“嗯，羽儿知道了，我会加油成为强者的。”其实，青林羽心目中还有一个目标，就是要去找自己的娘亲，爹已经告诉自己了，没有成为强者之前，一定不可去找娘亲。
“青林羽，你去哪里，我也要去”，只见七八个孩童和青林羽差不多大的孩子跑向青林羽，青林羽一看：最先跑向自己的是青林城，这家伙膀大腰粗，虽然已经五岁了，但看起来有八岁了。
跟我们一起去掏鸟窝，干嘛又去练啊，青林羽道：你们先去吧，我还要去练体呢。
哎，小羽子这么小，身体会被练坏的，我爹说，我们人族的身体六岁之前就是自然发育状态，早练的话会练坏身体的，要练就要在六岁之后，不管了，不管了，我们去掏鸟窝，说着，一帮小伙伴蹦蹦跳跳的去玩了。
青林羽目前的力量经过半个多月的训练，已经到了全力一击八百斤的力量。
傍晚，当青林羽回到家的时候，一进门，就看院子里放着一个大木桶，旁边是一只十年野兽青狼的尸体，二十年的黄芪两株，青林羽不明所以，进屋之后，果然还是看见有些消沉的父亲，自母亲离开之后，父亲除了每日处理完寨中的事情后，就是拿着母亲留下的紫耀星晶石望着窗外的天。
青林羽的脚步声惊醒了青林长风，一看到儿子回来了，青林长风仿佛又有了动力，将紫耀星晶石放入怀中。
缓了缓神，道：为父做为一重天武徒天境巅峰的武者，竟然没发现你这小子进来，看来真是已经老了。
看着父亲因为自己进来恢复了神情，更使青林羽加剧要刻苦修炼。
父亲，经过半个月的修炼孩儿的力量已经达到一拳八百斤了，这半个月增长了三百斤的力气。青林长风一听，半个月增长了三百斤，对于一般人来说，这已经是够好了，但是，对于儿子来说，还是不够，青林长风跟南宫少卿在一起的日子，南宫少卿诉说了万族天才的锤炼，真正的天才之路。
羽儿，如果你要成为一般的人，淬体境的万斤力量不过如此，但是你要想成为人族强者，那你的淬体境就要有三万斤，五万斤，甚至是十万斤的巨力，那就要更刻苦的修炼，那么，羽儿，你的选择是一般人还是要成为更强者。
“爹爹，你不用说了，孩儿一切都明白，只有最强者才是孩儿的目标”
“好，不愧是我的儿子，羽儿，”院子里放的青狼和药草黄芪是助你练体用的，野兽青狼的兽血加上黄芪的复合之力，可以修复你这半个月来的暗伤，虽然你自身修炼觉得没有什么不适，但是日积月累下的暗疾却会影响你日后的成就，所以你必须每半个月泡一次药兽血气。
这些都是你娘临走时交代的，青狼的血和黄芪的中和不但可以修复人体内的暗疾，还可以增加人体血气，精炼力量，这还只是最普通的野兽，和一般的药草，以后随着你力量的提高，需要更强大的兽血和药草。
现在，羽儿，拿起刀，放青狼的兽血和黄芪，倒入桶内，你自己沐浴兽血药气吧。
已经四岁的青林羽没有丝毫不适，对于长在青林山的孩子来说，这是这个时代的生存之道，不见血，不配为人族。
青林羽用了半个时辰做好药浴，又花了一个时辰泡完药兽血气，躺在床上的青林羽回忆着泡药浴的时刻，炙热的血气一霎那让自己差点想从木桶中跳出来，但是一股温和的药气压住了血气的狂暴，慢慢滋养着身体。
等到泡完了药浴，身体不但感觉到神清气爽，半个月的疲劳消失不见，又因为兽血融合身体的血气增加了二百斤力量，现在，自身的力量已