叶荣第2天早上还是5点准时从全息的状态下醒过来。今天他的感觉和以往不同，在一晚上气条件反射的通过毛孔练习的时候，他身体和肌肉也感觉超级的轻松和舒服就好像刚刚做完全身按摩的感觉一样，不像以往坐了一晚上全身都有种麻木的感觉。
叶荣站了起来，活动了一下暗道他简单的准备了一下就出门开始了今天的晨跑活动。
他跑了厂区两圈来到了茶树林，刚想练习练习“虎击”“肩击”的时候，感觉到有人来了，还是几个人。叶荣纳闷了，以往自己练习的时候都没来过人啊，今天是怎么了，来人了还是好几个人。叶荣站在原地用他的第6感感知着来人，叶荣冲着来人的反向喊了两声。原来他感知到是流氓和兄弟几个，只是他们不知道叶荣的位置还在树林里乱窜。
流氓他们顺着叶荣的喊声来到了杨树旁。流氓道“叶哥早啊，你这地也太难找了。”
“是啊。”胖子也气喘吁吁的附和道。
叶荣看着气喘吁吁的兄弟们说道“你们跑着来的？”
“可不是嘛，流氓叫我们跑着来，说是可以锻炼，我都好久没跑步了，脚都软了。”国子扶着树说道。
叶荣点了点人说道“就你们5个其他人没来？”
流氓说道“我说了5点半在厂门口集合，等到5点40就我们5个，其他人估计还在睡觉。”
“算了别管他们，人各有志。锻炼这事讲的是坚持。”叶荣想了想说道“你们先活动活动身体，待会练习的时候可别神功没练成反倒是伤了自己”
“那个叶哥准备教我们什么神功？”胖子急忙道。
叶荣对着杨树就是一个虎击，杨树被震得哗哗直响，树干也摇晃得厉害。叶荣对着目瞪口呆的胖子等人说道“这个练不？”
“嗯嗯嗯”胖子等人连忙点头，开玩笑这个练会了还不天下无敌。
“叶哥，你的手不疼吧？”胖子问道。
“不疼，我的手里有气”叶荣说完卖了个关子看了看大家，伸出手来给大家看然后继续说道“知道什么是气吗？”
“知道啊，就像射雕里的降龙十八掌一样。”胖子抢着答道。
叶荣笑骂道“去你妈的，以后在和你们说吧。现在先活动活动，我也完成我的练习。”
说完也不管他们，自顾自的练习起了他每天必须完成的百击练习。当叶荣的“虎击”“肩击”和戳脚每个完成百击以后流氓和胖子他们不只是目瞪口呆了，而是吃惊。
流氓道“叶哥，这就是你家传的武功？”叶荣点点头。流氓又问道“你的身体是铁打的都不知道疼？”、
叶荣说道“这是气在体内，没感觉到疼，只是感觉好舒服。”
“啊，叶哥，你是不是有自虐症。”胖子说道。
流氓踢了胖子屁股一脚说道“你知道个屁。”
叶荣看着打打闹闹的哥几个说道“谁带了起子来？”
黎里拿出了一把起子。叶荣接过起子看了看，是一把9寸的起子，前头已经磨尖。叶荣掂了掂手里的起子，他将背部的气运往了手上，由于昨晚一晚上的练习使得叶荣气所到的毛孔和肌肉条件反射的引起了连锁反应，叶荣以脚落地生根之势一起子往杨树上戳去，“吱”9寸长的起子应声而入，竟然全都进入了杨树干里，只剩下红色的手柄在树干外面。
不只是流氓等人目瞪口呆，叶荣自己也没想到。原来气还可以这样用，叶荣欣喜若狂，但他随即调整了心态，使自己平静下来，他知道过度的欣喜和过度悲伤都会使气不受控制从而进入走火入魔的状态。这也是上回高佬一巴掌得来的“悟”。
叶荣平静了心情转过身来看着大家拍了拍说道“这就是击剑里的直击。”
听到了叶荣的拍手声大伙才回过神来。“叶哥，这，这也太神了。”胖子跑过去看着起子留在外面的木柄说道。说完还伸手去拔起子。
国子说道“叶哥，以后你在不能出手了，会出人命的啊。”
叶荣笑骂道“行啊，以后看你的。”叶荣看见胖子拔了几次也没能拔出起子。叶荣走过去气运到手随意一拔起子就出来了，叶荣将起子丢给胖子说道“就照着练呗，力从脚起，力到腰由腰带动肩最后肩送手一气呵成。每人练一千下啊。
流氓他们每人里拿出了一把起子，按照叶荣的要求练习了起来。
叶荣看着他们练习不断的指导和纠正。这里就数流氓练得最好了，在100多次的练习后流氓慢慢的掌握了动作的要领，基本动作都正确，只是缺乏力度和速度。按照叶荣的想法在他们能正确的掌握姿势和发力点以后在想办法交他们简单的运气的原来，还是有可能有人练到明镜的巅峰的。
“胖子，你的脚是弓步吗？这样你的脚有力传到腰上吗？”叶荣看着胖子说道
“叶哥，我是真的不行了。你看我的手都开始发抖了。”胖子叫苦道
“谁做到了500个就休息一下吧。”叶荣说道
除了流氓每个人都坐在了草地上休息，也不管草地上的露水。看来他们是真的累了。
叶荣看着流氓还是一下一下认真的练习着。动作不只没有松散，反而越来越标准越来越流利了。叶荣暗暗的点点头暗道“看来就流氓还是块练武的料了。”
“大家休息好就接着做，一次300下，一次200下，动作可以慢，但是一定要标准。”在叶荣叫大家接着做练习的时候，流氓已经把1000下做