电子竞技不同于传统的体育项目，只要老老实实的体能训练，就能够在一定程度上保证状态，至少不会让实力下滑的太快。电子竞技是日新月异的竞技项目，作为一个职业选手，每周的更新都意味着选手要吸取新的知识，要把脑子里的陈旧观念更新换代。
一年前的英雄联盟和想在的一比，简直不是一个游戏。鹿知秋可以保证，以现在这个房间里八个人的势力，可以吊打s2时期世界上任何一个战队。作为s2世界霸主的他有资格说这句话，因为他很清楚，一年半之前的英雄联盟玩家包括那个时候的自己，都菜得可以。如果用战斗力来表示的话，那个时候的自己大概也就是贝吉塔刚刚来到地球时孙悟空的感觉，现在的自己已经可以打得过弗利萨了。
作为电竞选手，如果一个月的时间没有自我实力的提升，那么他很可能会从一流掉到二流，会成为一支一流队伍的突破口。想要长时间的维持住自身的强大，长期稳定的进步，那么对游戏的热爱之心是必不可少的。即使不热爱，也不能看着游戏就烦。
在目前的英雄联盟圈子中，整个世界的常青树战队屈指可数，在两年时间里完整保留下建制的世界级队伍一个都没有。这种情况的发生很大的原因出自于队伍中有某一个或者某几个选手状态下滑，被当做突破口给撕碎了。
在这款需要五个人高精度配合，局势瞬息万变的竞技游戏中，只要有队员状态不好，并且被同赛区的竞争对手发现，那么队伍战绩和排名会在一瞬间一落千丈。一个强大的lol战队必须是没有弱点的，不过这不附和人性，只要是人就会有高潮低谷，而处于低谷的那个队员如果无法快速找回状态，那么面临他和他的队伍的选择通常只有两个。要么他被换下去，队伍接纳新的队员重新磨合，要么期待他状态回归，在这期间输掉所有人气和粉丝，甚至有可能在接连不断的败北中连平常心也输掉。
对于白小北和鹿知秋这两个职业选手来说，非常害怕看到队友身上出现有可能使其状态下滑的因素。但凡发现了，一定要将其扼杀在摇篮里。
“用不用这么夸张？”龙洋被这两个算命先生说的一阵心虚，就差掏出好处费求破解之道了。
“其实你也不用太过担心。”鹿知秋笑着摆摆手，“尽快找个其他的兴趣，平时训练完了劳逸结合一下就可以了。每天满脑袋都装着游戏，肯定要出问题的。”
白小北向龙洋推荐了几项市内运动，包括打沙袋和跑步机什么的，鹿知秋则是掏出一副扑克牌，刷刷刷表演着花式切牌。
“这些都是你们的业余爱好？”龙洋刚才倒没觉得什么，见到两位医生开出的药方，他才真的感到了危机。要让自己去跑步机上跑步，坐在座位上玩扑克，这真是太为难自己了。
“我们只是给你举个例子，你可以去玩些别的。不过看电影之类需要脑子的事情就算了吧，你需要在业余时间将脑袋空下来休息。”
龙洋抓过自己的笔记本，指着屏幕为难道：“我在业余时间虐电脑，不行吗？”