竹原真心觉得，这一套难道不是军训的加强版吗？
过程中，竹原差点觉得自己坚持不下来。
但他一想，自己怎么说也是一个成年人，孩子都能做到的事情自己做不到，这不是很丢脸？于是他只好咬牙默默坚持了。
他还一度很担心华谷蓝，毕竟她是个女孩子。
然后他发现这小姑娘表情竟然出乎意料的轻松！
不如其他小孩子竹原可以理解，他们的锻炼比自己多多了。但华谷蓝可是和自己一样，是第一次上这族学啊！
自己竟然真的不如一个小姑娘……竹原震惊了。
他没注意到了，华谷蓝的右手一直偷偷捏着一个手印。
……
终于，结束了。
竹原浑身乏力地瘫坐在地上。
明天睡醒之后，自己的身体会痛成什么样子呢？
不敢想。
“站起来！”
萧宏德的声音又响起了。
竹原强忍着身体酸痛，挺胸站好。
萧宏德目光不留痕迹地看了竹原一眼，随即开口道：
“今日你们有同窗新来，所以我再把基础讲一遍。你们之中那些没记牢的，就好好再听一遍。如果下次大考你们中某些人再一问三不知——”
萧宏德沉默了一下，任由带着点恐惧的氛围发酵。
他继续道：
“自万年前圣帝上启天命，我人族便真正开了修炼之道。修炼境界便由此而定，自下而上分为练气、固体、凝神、合体、定命、洞明、守虚、通玄、法境。”
“每境十层，由真气质量而定。”
“这便是，九阶武道！”