但是好多人对军体拳有质疑。认为学习了军体拳并没有实实在在提高了自身格斗能力，更不要说通过练习军体拳达到保护自己或者制服歹徒的效果了，许多人甚至认为军体拳就是花拳绣腿的表演。
如果在赛场上，军体拳能发挥的作用确实不大，因为比赛只是一种竞技，双方格斗有着很多的条件约束，而练习军体拳是为了战场上杀敌的，每个动作都可能给敌人致命一击，就比如军体拳中锁喉、插眼等招数在比赛中是绝对不能使用的，只有在战场上才能发挥其威力。
而你们所学的是改良版，虽然杀伤力不强。但是如果学会对于防身还是不错的，特别是女生。不过军体拳非一日之功，这要靠自身的坚持啦。
好！话不多说，下面我来教大家改良版的军体拳。”