有了第一次的经验，这一次的洗形过程，对于江一帆来说倒没有多大的痛苦了，而且这一次他更是亲眼看见水流从自己身体里带出了一些黑色的粘稠状东西，直至水流变得清澈无比。
不过这也让他感觉到了不解：“小青蛇，流入我身体内的水出来的时候已经很清澈了，那不是说明我体内的污秽之物都被洗净了吗？那为什么我还要再洗呢？”
“你每天都在呼吸，进食，而你所摄取的这些东西之中其实都含有污秽的成分，只是你肉眼无法看见而已，而万水洗形的过程实际上就是改变你身体本质的过程，简单的说，就是让你的身体时时刻刻都充满着流动的水。”
“这个过程不可能一次性的就完成，在洗过一次之后，在休息调养的时间段中，你新的身体还会继续呼吸进食，这样你体内又有了新的污秽成分，就必须再洗，直到将你的身体本质全部改变，到时候你体内充满了流动的水，即便你再进食呼吸，所吸收进入体内的东西也不会再产生污秽之物了，那样才算万水洗形整个完成。”
在明白了这一点之后，江一帆又进行了四次的万水洗形，终于彻底的将体内的污秽之物完全洗净，而当他从水中站起来的那一刻，便清楚的感觉到了身体从里到外都散着一种清明干净！
小青蛇感慨着道：“主人啊，《水以养形》这个阶段，一般说来需要一到十年的时间，而你仅仅是花了半年的时间就已经彻底完成，说你不是天才，我都不相信！可笑水天齐那老家伙竟然还说你没有水之血脉，不可能修炼成功呢！”
江一帆微微一笑，并没有答话，而他心里却在想着，今天晚上，自己应该告诉爷爷，自己已经能够举起一百斤的重量了！