忠伯也不知是有意还是无意，想让江一帆能多休息一会，这点知识足足讲了近一个时辰，而他所讲的这些对于熟读千卷书的江一帆来说，完全是一个崭新的世界，所以他听的是如痴如醉，浑然忘记了时间。
不管是武修者还是法修者，二者所追求的目标都是一致的，那就是摆脱凡人的身份，成为仙人，至于成仙之后的世界，和成仙的好处，却没有人能够讲的清楚，因为据说成仙后就再也不能随意到凡人界来，至于原因，还是无人知晓，不过这也并不影响修真者的积极性。毕竟一旦修为达到特定的境界，寿命也会有相应的提升。
武将境界，寿命提升为五百岁；武相境界，寿命为八百岁；武皇境界，寿命千岁！
武隐境界，寿命两千岁！
武尊境界，寿命五千岁，同时迎接天劫的到来，而一旦顺利渡过，就会成为仙人，完全摆脱凡人的寿命束缚！
武修者，即是通过武技来修炼的一种人，而武技的种类却是多如过江之鲫，数不胜数，不过也可以简单的归纳为两大类，一类是体技，一类是器技。
体技就是不依仗外物，完全凭借自己的身体各个部位而产生出的武技，像拳，掌，腿，指等等；而器技自然就是指借助于外部武器而产生的武技了，像刀，剑，棍，鞭等等。
忠伯以及整个铁拳村的人所修炼的拳术，就是体技。
听完忠伯的讲述，江一帆沉思半晌问道：“爷爷，那体技和器技究竟又是哪个更厉害呢？还有，可不可以同时修炼体技和器技呢？还有……”
话没说完就被忠伯慌忙打断道：“你这个小脑瓜子里面怎么会有这么多问题，我在刚开始修炼拳术的时候，可没有你这些问题，而且我告诉你，这些问题，我也没有答案，因为我的境界不过才到了武夫而已，修炼之途，境界越低，所看到的东西也就越窄，而每上升一个境界，则是一种质的飞跃，简单的说，一个下级武夫都可以轻易对付十几二十个上级的武徒，如果日后你有机会能够修炼到更高境界的话，相信你自己能够找到这些问题的答案的。”
对于忠伯来说，他所说的后半段话纯粹是为了敷衍江一帆的，因为他确实回答不出，也害怕江一帆继续问下去，而且他也认为江一帆不可能修炼到更高的境界，不过江一帆却是将这番话牢牢的记在了心里，并且暗暗下定决心，日后自己一定要弄清楚这些问题的答案。
“好了，该说的我都说了，现在你也休息的差不多了，起来吧，我带你出去练练《拳倾天下》！”
“好！”江一帆一跃而起，抢在忠伯的前面冲出了屋子。
来到院子中，忠伯指着地上的一块大约有百十来斤的青石道：“看好了！”
江一帆赶紧瞪大了眼睛，只见忠伯走到青石旁边，双膝微弯，举起右拳，深深的吸了一口气之后，一拳打向了面前的青石。
“砰”的一声，青石从中间断成了两截，断口之处整整齐齐，宛如刀割般平滑。
忠伯微微一笑，解释道：“看到了吗？这就是我现在的全部力量，五百斤左右，也就是上阶武夫的力量，如果再比我高一境界，下阶武狂的话，一拳下去，最少也有八百斤左右的力量，应该可以毫不费力的将这块青石击成粉碎！总之境界越高，力量越大，武尊的力量又多大我不知道，但是听说武相境界一拳下去甚至有万斤重量，让人都无法想象！”
“万斤重量！真厉害啊！”江一帆除了羡慕的用力吞了口唾沫外，内心所感受到的震撼也是极大，万斤是什么概念，目前他还无法去想象，但是摆在自己眼前的这么大的一块青石，自己别说用拳头去打了，就是使出吃奶的力气恐怕也推不动分毫，而爷爷竟然可以轻易的将它击断，甚至能击碎，这是一种多么可怕的力量。
通过这一幕，江一帆更加坚定了自己想要成为一名修真者的信念。
晚上，当石大虎和小妮等孩子们来找江一帆的时候，意外的看到江一帆正挑着满满两桶水，晃晃悠悠的从远处走了过来。
石大虎赶紧小跑几步，来到江一帆的面前，伸手就去提他身上的扁担，嘴里还说道：“一帆，你怎么从母井挑水去了？子井的水不能用吗？”
小妮也是急忙跑过去道：“一帆哥，你身子骨不好，以后这种力气活还是让大虎哥他们来帮你做吧！”
江一帆勉强退后一步，躲开了石大虎伸过来的手，挤出一个笑容道：“大虎哥，我这可不是在挑水，我是在锻炼身体，等我身体练得强一点了，我就可以和你们一样练功了！”
这番话让所有人都感到了愕然，在愣了会之后，齐齐掉转头去看向了正在小屋前坐着的忠伯，因为他们都得到过忠伯的叮嘱，关于江一帆不能修炼的原因千万不要说，可是现在……
忠伯苦笑着点了点头，走了过来道：“没办法，这孩子，天天看你们修炼，自己早就想修炼了，我拗不过他，就让他先挑挑水，锻炼锻炼身体。”
众人恍然大悟，石大虎突然哈哈一笑，伸手重重的拍在江一帆的肩膀上道：“好样的，一帆，加油，从现在开始，我们天天陪你挑水！”
还没等江一帆拒绝他的好意，一旁却先传来一个严肃的声音：“胡闹，一帆挑水乃是为了提高身体的强度，你们现在的身体强度，再回去挑水，岂不是越练越倒退了吗？都给我回去，好好练拳去