卓云岚赶紧扒拉两口饭，就跟着游泳教练去开始学游泳。x23u
乘坐和教练一起乘坐着橡胶充气救生艇来到还算宁静的海面上，教练伸出手来，爽朗的说道：“我叫李尘缘，华夏海军巨峡号的一名普通女兵，很高兴认识你。”
卓云岚看着英姿勃发的教练，柔美的双眸弯成了月牙状，嘴角微微上扬，欣喜的说道：“我叫卓云岚，雄兵连的一名普通战士，我也很高兴认识你。”
说罢卓云岚同样伸出手，和美女教练好好的握了握手。
名叫李尘缘的游泳教练握完手，接着表情就变得严肃起来，一本正经的说道：“话不多说，我们快点开始学习游泳吧，虽然有巨峡号上的探照灯照着，但毕竟是夜晚了，能见度没有白天好，水温也没有白天高，我们俩尽量争取早点结束。”
卓云岚点了点头，直接一个鱼跃，从橡皮艇上跳进了海里，李尘缘教练一看自己要教的美女还真是果断干脆呢，也直接一个鱼跃跳进了海里。
李尘缘教练从海里浮出水面，便看到卓云岚依然用狗刨的姿势在海里控制着不让自己沉下去。
李尘缘游到卓云岚身边，对着卓云岚说道：“我现在教你自由泳，我示范一下动作，你看好了啊。”
说罢李尘缘便用标准的自由泳的姿势慢慢的游了起来……游了几米，然后再转身游了回来，说道：“大美女看懂了吗？”
卓云岚自打李尘缘一开始游，就目不转睛的看着呢，把每个动作都如复刻一般记在了心里，见教练问自己，卓云岚点点头回答道：“明白了！”
李尘缘边控制着自己的身体边说道：“大美女，那你游一下我看看，你的动作有什么不对的地方，我就给你说出来。”
卓云岚点点头，仿佛如游泳多年的老鸟一般，往前游去。
动作之标准熟练，一下子让李尘缘教练给吓到了，这还是刚才还只会狗刨的美女吗？不过细心的李尘缘还是发现了一点问题。
李尘缘快速游到卓云岚身边，细心的说道：“大美女，游的时候，你的头要注意换气，以及掌握好换气的节奏。”
卓云岚又游了几下，扭头问道：“是这样吗？”
李尘缘点点头，“对对，就这样。自由泳动作你基本掌握了，你围着咱们的橡皮艇游几圈好好掌握一下，然后我再教给你仰泳……”
时间不大，李尘缘就感觉自己已经没有什么可以教给卓云岚的了，自由泳，仰泳，蝶泳，蛙泳，以及潜水技巧，反正自己会的，都一股脑儿教给了卓云岚。
两个人自打放下橡皮艇，到海里学游泳，到把橡皮艇给拽上巨峡号，满打满算才用了一个小时。
到了巨峡号甲板，卓云岚双手握着李尘缘的手，真挚的说道：“谢谢你尘缘姐，天色也不早了，我们赶紧回去休息吧，有时间记得来我们寝室玩哦。”
李尘缘也很舍不得自己的这个妖孽弟子，不过还是笑着说道：“嗯，我们都早点回去休息吧，以后有空我会过去找你玩的。”说完，李尘缘扭头走向自己的舱室，有了两步又回身摆摆手，笑眯眯的说道：“再见，晚安大美女。”
卓云岚也同样挥挥手说道：“再见，晚安美女教练。”
卓云岚回到自己寝室，抓紧时间去小卫生间洗了个热水澡，等洗完换好睡衣出来，就见瑞萌萌还在那里自学着自己根本搞不懂，也不屑懂的劳什子电脑编程。
卓云岚边用吹风机吹着湿漉漉的头发，边对瑞萌萌说道：“萌萌姐，你要记得我教给你的那个刀法，你要天天练哦，熟能生巧，又不懂的地方就问我。”
瑞萌萌从座位上起来，走到卓云岚身边，把卓云岚手里的吹风机接过来，边给卓云岚吹头发边说道：“知道了，云岚妹妹。”
瑞萌萌看着卓云岚犹如瀑布般的及腰长发，有些不解的问道：“云岚妹妹，知道长头发的不好了吧？每天只打理你这一头秀发，就浪费不少时间，你看我，头发短点，多好打理啊，直接一扎就完事儿。”
卓云岚边梳理自己头发，边笑着说道：“我知道现在女生什么样的发型都有，也很漂亮，可是我就是喜欢长头发，再说这么多年了，也习惯打理了，不耽误什么事的。”
瑞萌萌嗤之以鼻的说道：“还是太麻烦，我喜欢我现在这种朝天辫，简单省事儿。”
卓云岚美目一瞟瑞萌萌，眨了眨那让人心醉的眼睛，充满诱惑的说道：“我喜欢长头发，因为留长头发漂亮啊，可以梳理成很多美丽的发型，短头发就不可以了。”……
一夜无事，天不亮卓云岚和瑞萌萌就已经出现在了甲板上了。卓云岚现在开始练的是笑傲江湖里面的独孤九剑……
其实书里只是说的一种意境，并未提及切实的剑招，或许一千个练习孤独九剑的人，会练成一千种不同的样子，只要意境对了，也就没有高下之分。
然而独孤九剑的潜力最终还是有限，只是属于凡人剑法的极致，要想剑法更上一层楼，还得靠父亲传给自己的青莲剑经……
卓云岚和瑞萌萌各自练习到该吃饭的时候，便停下来一起去食堂吃饭。
吃完饭，紧张的修炼又开始了，今天没有意外还是海里游泳五万米。
不过这次一下水，卓云岚的表现可真是吓坏了自己的这一帮战友们。
只见卓云岚从甲板上一个鱼跃跳到海里面，时间不大，就一下子在海面以下就游出去了