“而现在，你们都已经能感受到灵气，从而能够内视丹田内的灵核，你们观想的内容，要从寒冰转换到这个灵核上。”
“每个灵核都是不完全一样的，你们要观想自己丹田内灵核的形状，结构，去感受它跟灵气之间是如何联系的。”
第七十七章 引气入体(2/2)
们什么都不想，而是专注于一项事物。与之前不同的是，之前我们是让你们把自己想象成一块寒冰，注意力集中在这块寒冰上，通过寒来达到静。”
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