“几位可有愿意陪我练拳脚的？”吴凡稍稍平复了下内心，毕竟刚才一番狂奔体力消耗确实有些惊人啊！
“统领大人，我愿意陪你练！”出乎预料的是率先表态居然是当初被自己一拳打晕的中年胖子，只见他踏步上前对着吴凡拱手表情严谨认真的说道！
“你？”吴凡有些好奇的反问道，他对眼前这个人还真没什么好感。不过他愿意来倒也不错至少是个会动的沙包！
“卑职也愿意！”
“我也来！还望统领大人莫要手下留情！“
一石激起千层浪，片刻的功法几十名护国士齐刷刷的站在了吴凡面前。纷纷表态愿意跟随吴凡练习！
“也好！一个人干练很无聊！有你们在也好玩得多！现在听我号令跟着我一起跑往返二十次！谁要是中途停下来就自动给我滚蛋！”吴凡眼神微微收敛对着众人大声说道！
偌大的军营此时出现了甚为壮观的一幕，一个身穿大鳌衣的年轻人带着几十个男女老少围着军营狂奔，卷起滚滚沙尘速度越来越快以至于几十万大军囤积的军营四周此时都被沙尘包裹。
“要命啊！这群家伙还是人吗？”几个小兵看着吴凡带着这群护国士变换了方向，从原来的树林往返变成了现在绕军营一周，要知道几十万大军驻扎的地方面积有多么广阔啊。就算是吴凡这种玄阶强者依靠魂气想要绕行一周也要一个小时才有可能完成。而现在吴凡居然是带着这么多人一起绕圈，速度还越来越快！
“你这是在浪费魂气！”吴凡自认为这样高强度的运动会给自己带来一些收获，然而当他跑完两圈后，脑海里却传来了苏平常唾之以鼻的声音。
“为什么？”吴凡好奇的问道，此时身后众人一直不紧不慢的跟着自己跑半数都已经满头大汗，气喘吁吁了！应该有一些成效才对啊！
“依靠魂气，速度和身体的强度自然上去了！但是并不能练到根本！你需要的是不要借助魂气才对！”苏平常轻声回答道！
“不借助魂气？”吴凡似乎是明白了苏平常的话语，若是借助魂气身体根本就不知疲惫。就好像自己现在已经跑了至少百里路也只觉得有些气喘，并没有觉得身体有什么不适！若是不借助魂气吴凡知道自己恐怕跑出去十里地就要吃不消了！
“你自己好好琢磨下吧！你这样虽然对自身也有那么点好处，但终归不算正统！若是想真正锤炼ròu_tǐ就要学会放弃对魂气的依赖！像一个寻常人一样去练，去拼！”苏平常认真回答道。
像个寻常人一样？吴凡傻呆呆的站在原地看着身上包裹着的淡淡魂气怔怔出神，若是自己没有体内的魂气又会是什么样的？兴许连身边走过的这些寻常士兵都比不过吧？看来自己果然没什么值得骄傲的！“统领大人，怎怎么了？”中年胖子跑到吴凡跟前大口大口的喘息着问道，他们实力都不比吴凡，况且吴凡一直在有意无意的提速这让他们跟起来很是费力。