眼看毒性尽已上移，林云又再接再厉，用两支金针分别扎进余元双眉间的印堂穴，以及头顶两耳之间的百会穴，以同样的手法，又在此为他开辟出了一个上丹田。
之后的过程就是依葫芦画瓢，林云又将囤积在中丹田的毒性，引入到了上丹田，再通过人体本身修炼时，吐纳天地灵气的途径法门，迫使它们一点不留的，从头顶散发到了空气当中。
这个过程看似繁琐，实则就和人体的生理循环如出一辙，就好像在炎炎酷夏，会看到有些人头顶冒出蒸汽一样，都属于人类经络的正常代谢。
所不同的就是，林云在里面起到了推波助澜的作用。
在林云的帮助下，余元不仅清除了体内的余毒，连续扩展出的两个丹田，也为他未来的内功增长，打下了坚实的基础，而这也是林云先前没有想到的。
疗伤过程大功告成，林云也把自己留在余元体内，护住他丹田气海的内息，慢慢吸纳了回来。
当余元徐徐睁开眼睛的时候，就感到眼前豁然开朗，自己的目力范围，像是比过去辽远了许多，听力也更为敏锐了，这让他欣喜若狂，不知林云用来什么功法，竟然能够增强自己的体质。
林云心中有数，这是余元开拓出上丹田的好处。
内功修炼讲究炼精化气，炼气还神，炼神返虚，所谓的精、气、神，其实就蕴藏在人体的下、中、上三个丹田之中。
在没有开拓出上丹田和中丹田之前，练武者大多是意守下丹田，以炼精为主，炼化出的内功气息，也只能聚集在很小的空间内，更不要说上升到炼气还神的阶段了。
而林云人为帮助余元拓展出了上、中两个丹田，使得他的“气”和“神”，都有了蕴藏的空间，这对于他的内功修为而言，如同脱胎换骨一样，前途不可限量。
事实上，这就和林云当初修炼时的情况大同小异，只不过他现在已经达到了炼神返虚的阶段，体内已然没有了丹田气海的划分，也无须刻意修炼内功，几乎达到了返归自然的境界。
虽说余元在修炼内功的道路上，依然任重道远，但是就这一点小小的改变，就足以让他受益匪浅。
最直接的好处，就是上丹田得到拓展后，余元蕴藏“神”的空间开阔了不少，身体的感官能力也随之大幅提高了。
看着余元好像孝子一样，不停审视自己的身体，林云只是笑而不语，有关内功修炼的事情，说得太多反而不好，让他自己慢慢琢磨，更有助于修为的稳步提升。
当然，林云也不会告诉余元，由于自己一时疏忽，险些害他丢了性命，好在最后孤注一掷的试验成功，才让他因祸得福的……
治好了余元的内伤，林云的思绪，又回到了刚才的那个问题上：“那个把你打伤的人，到底是什么来历？”
余元怔了一怔，显然很不情愿回忆起那段窘迫的经历，不过看在林云刚刚救了自己的份上，他还是竭尽所能，详尽描绘出了那个人的特征。
按照余元的说法，那是和他差不多年龄的高中男生，