孟海说：“师傅。我现在很有精神，不像昨天晚上，坐在一叶秋上，瞌睡得很，这人一睡觉，就很有精神，我现在就很有精神，挺有精神，这挺有精神这四个字，我以前就形容过自己。当自己有精神的时候。我就说自己挺有精神的。”
李念十说：“有精神很好，人有精神说明把精神养得好。精神是什么？精神是项链，是戒指，是手串。是新衣服。这样说很奇怪？我给你解释一下你就明白了。很多人戴戒指、手串、项链。总要戴金的、银的、钻石的、宝石的。人穿衣服，总要穿漂亮的、贵的，这些穿戴之物。很多时候都是凸出一个贵字，所谓贵，就是一个钱多。因此那些穿戴并不是完全御寒保暖的，很多时候，都是一种象征。人的精神，其实要比穿戴重要。这里说的精神，不是指人的气质，不是说人的气质要好你明白吗孟海，我是说，人要培养自己的精神。”
“人该怎样培养自己的精神呢？”孟海仰起头，“我不太懂。”
李念十说：“徒儿啊，精神的培养，是要从小开始的，每个人都对精神进行过培养，很多时候，我们所做的事情，都对我们的精神造成了相应的影响。徒儿啊，我这样跟你说，你去骂一个人，然后又被那个人骂，这件事情，会让你感觉到生活很糟糕，你的精神会因为跟人骂街而出现低迷的状态，这种精神状态的出现，当然跟你与人吵骂有关。当你读了一首诗，或者读了一首词，你感觉自己的心和诗词在一起了，你将自己置身于那种神秘的意境中，你感觉心情愉悦，这就是精神因为诗词变化了。人的精神会因为很多事情而变化，那么，人想要自己的精神怎样变化呢？我想啊，人总想让自己的精神愉悦，让自己的精神向着好的方向发展。”
“是这样的，”孟海说，“我希望自己的精神向着好的方向发展。”
“我一直很关注你的精神，”李念十说，“我太问你今天穿戴了什么，我不太问你今天脖子上挂了链子还是石头，我只问你，今天开心了没有，你今天的心舒适了，对于你，是最大的收获，对别人来说，看到你喜悦的微笑，别人也会收获温暖。徒儿啊，我很关注你的精神，告诉师傅，你开心么？”
“跟着师傅，徒儿总是感觉很开心，”孟海说，“然而师傅你知道么，很长时间，我都是一个人浪迹江湖，我所经历的很多事情，当然其中有的是快乐的事情，然而，很多事情，使我不开心。师傅，我宁愿说我是一个不开心的人。”
“你真的是一个不开心的人吗？”李念十问。
“是的师傅，我经常不开心。”孟海说，“我刚才已经说过，我经历过很多不开心的事情，人总是需要回忆的，人的照片是用来留念的，人的画像是用来留念的，很多东西都是用来留念的，留念就是一种回忆，人很多时候是怀旧的，人很多时候是喜欢沉浸在自己的回忆中的，不说喜欢，那也经常是沉浸在回忆中。那些经历过好的事情的人，会有着幸福的回忆，而我刚才说了，我经历过很多不开心的事情，因此，当我沉浸在回忆中时，我会面对那些不开心的事情，当我面对它们时，就复制了一份份不开心，如同在心里打印了不开心一样，本来是过去的不开心，一回忆，又出现了新的不开心，这是怎么回事呢？十年前别人骂了我一次，然后夸了我一次，我当时被骂时，感觉不开心，被夸时，感觉开心，十年过来了，我回想当时的事情，别骂时不开心的那种低落心情还在，而当我再想起被夸奖的话时，智商提高了的我发现当时他表面上是夸我，其实也是在骂我，我真聪明，我在十年之后发现自己原来是被骂了两次，而并非是被骂了一次夸了一次，我的不开心，从原来的一份，变成了两份。”((www.2345xs.cc 2345小说网全网最新)。。)