严格说起来，方唐当初刚上大学的时候参加军训，倒是也学过军体拳，但军训谁都知道，实质上就是给一群上了十二年学，又经历了三年地狱式生活的书呆子们恢复训练用的，主要项目都集中在军姿队列这些，十几天时间有一半都花在让学生们手脚协调了，所谓的“练”军体拳，到了学生这里，也就是广播体操而已。
最起码的，看着意识世界里行云流水，拳脚虎虎生风，就像军训教官们表演的的军体拳，方唐才觉得这像个样子，才有心情去认真练习。
经过接近一个小时的苦练和纠正，方唐在意识世界里已经可以打出非常标准的整套拳术，架子有了，接下来就是训练发力。
练着练着，方唐突然意识到有些不对。
“小明，在意识世界里面训练，对现实中的我也能起作用？”
“应该能吧？”小明眨了眨眼睛，有些不确定地答道。
“不是，你别应该啊，我现在做的这些不就是胡思乱想吗？”方唐顿时感到非常郁闷，搞不好这一个多小时又浪费了。
要是靠脑袋里面想想就能提高各项技能，甚至学会格斗技术，世界上还会有废物吗？
看几年足球比赛录像，每天走路也琢磨怎么盘带，吃饭也琢磨怎么传球射门，晚上睡觉满脑子都是这些玩意，就能成梅西？
用脚后跟想想都不可能啊。
“老大，咱这系统可跟胡思乱想做白日梦不一样，这都是极其严格规范的训练，你全身心沉浸于训练之中，认真学习总结，还有小亮帮你改正错误动作，在我看来，有了这里付出的汗水，现实世界中的练习一定能事半功倍。”小明义正辞严地说道。
“虽然觉得你好像是在骗我，但我就信你一回。”方唐将信将疑地退出了意识世界，决定在现实中来一套军体拳。
要是没效果，他绝对要返回意识世界给小明整个活，用军体拳捶死它！
此时已经日落西山，屋子里面黑漆漆一片，方唐跳下床，把因为躺在硬木板上而硌得生疼的身体各部位活动活动，便摸着黑来了一套军体拳。
结果大大出乎意料。朝元
方唐当然不觉得自己是什么废材，在他看来，吸收灵气化为己用应该是有技巧的，也就是修炼功法，自己懵懂无知，误打误撞地吸收了几块灵石，却没有相应的功法及时储存灵气，以至于多余的灵气又散逸而去，才导致了之前的窘境。
灵气实质上也是一种能量，不会被凭空创造出来，也不会凭空消失，肯定是以某种方式转化了。
这就是方唐的推断。
作为接受过高等教育，对能量守恒倒背如流的地球人，方唐这番说辞倒也有那么几分道理，对此小明也表示了赞同。
可如今小明说又在自己体内发现了灵力，方唐是有些不信的。
就算有，估计也是还没来得及散逸的残留吧。
跟屁没区别，嘣一声就没了。
“不是啊老大，那些灵力好像都在你身体里储存着呢。”小明大声叫道：“剧烈运动的时候灵气就出现了，然后在强化你的身体。”
方唐这会儿正喘得像风箱一样，哪里能感受到什么强化身体，只能听小明继续讲。
按照小明观察到的情况，当方唐进行无氧运动，血液流动加快的时候，体内就会有灵力浮现，仿佛海绵中挤出的水一样。
更为惊人的是，这些灵力会随着方唐的运动，被重新吸收进肌肉和肌腱，虽然时间比较短，运动强度也算不上非常的高，效果不是特别明显，但小明的感官比方唐敏锐不知多少倍，即便是一点点的增强也逃不脱他的监控。
“正常人运动也会增强肌肉啊，地球上倒是没有灵力，那些运动员怎么练出来的？”方唐毫不客气地反驳道：“你这不是扯犊子吗？”
“也对，我应该排除正常锻炼对身体的影响，然后再建立数学模型来分析。”小明坦然承认了自己的疏忽，重新埋头研究起来。
看到小明这幅认真的模样，方唐倒不好意思再苛责他了，于是去后院打了桶水擦洗身体，然后躺在木板床上，很快便进入了梦乡。