笔趣阁>言情总裁>修真医圣在都市>第九百二十一章 五禽戏

“军体拳难道不行吗?”

骆云听到伊丽莎白的话,在旁边开口说道:“咱们国家的那些士兵,不都是练习军体拳吗?”

“我感觉这东西,效果不怎么好,过于死板了。”

伊丽莎白摇了摇头,充满期待的看着赵一凡。

“五禽戏吧。”

赵一凡思忖了一下,开口说道:“五禽戏就可以达到锻炼身体的方法。”

“五禽戏是什么东西?”

伊丽莎白对于华夏国的文化有一些研究,但是这个五禽戏还是第一次听到过。

伊依听的发呆:“凡哥,五禽戏这不是公园里那些老头老太太们才学的东西吗?

这东西我听说都是用来养生的,还有达到锻炼身体的效果?”

赵一凡哑然失笑,反问了一句:“养生是什么意思?”

“呃……我觉得,应该就是老了以后,想办法努力让自己活的更久吧?”

伊依思忖着回答说道。

“这是很多人的一个误解,养生不仅仅是老人要做的事情,而是年轻时就要开始的,要不然为什么有许多人都说年轻不养生,老了养医生?”

赵一凡忍不住笑了,“另外,五禽戏的创始人是华佗,他是干什么的,你们都知道,作为一个神医,华佗发明五禽戏的目的,除了强身健体之外,还可以用来治病以及病后恢复。”

“五禽戏还能治病?”

骆云好奇心大起,笑道:“一凡,我这还是第一次听说,如果别人这样和我说,我肯定是不会相信的。”

“当然能治病啊。”

赵一凡很肯定的笑道:“比如说,治疗颈椎病,肩周炎之类的慢性疾病,五禽戏都有很好的效果。”

说着,他话锋一转,回到正题上,说道:“扎西他们的年龄和岁数,的确是不适合,也不能修行了,所以五禽戏对于他们来说,是一个很好的锻炼气力,柔软度和反应力的方法。”

“嗯,既然你这样认为,那我们就教他们练习五禽戏好了。”

伊丽莎白点了点头,毕竟,众人之中以赵一凡的修为最高,既然他觉得这样好,那伊丽莎白自然也不会有任何异议,“除此之外,还要教他们团队配合,一凡,你有什么好主意吗?”

“团队配合的话,我觉得五人制就挺好。”

赵一凡说道:“五人为一个小组,三攻两守或者两攻三守,十五个人为一个班,选择一个班长出来,四十五人为一个排,选一个排长出来,只以扎西和朗姆两人为队长,指挥作战当然也可以,但肯定不如这种精确到小组,个人的作战方式威力大。”

“我看那些守卫们都是三人一组。”

伊丽莎白说了一句。

“那些没有必要去模仿。”

赵一凡摆了摆手,淡淡的说道:“三人一组,训练起来肯定要比五人一组简单省事,但威力肯定不如五人一组大,打个比方说,三人的战斗小组,如果一旦有一个人伤亡,那剩下两个人肯定要威力大减,但如果是五人一个小组的话,伤亡两人,还有三人,在人数上就占优势。”

“这倒也是,我们没有必要去模仿他们。”

伊丽莎白点了点头。校花总裁的特种兵王

作为第三纵队的队长,他也是有资格来听如何指挥作战的。

只不过,坐在这里的西索科,心里在滴着血——我特么的一个做饭的队长,听这些东西,有用吗?

“在计划中,不论遇到任何困难,都不能退缩,而是必须要完成。”

伊丽莎白继续说道:“是必须,我举例说明,比如要完成这个任务,可能要死一百个战士,但是在这个时候,作为指挥人员的你们,也不能有丝毫的犹豫,要以大局为重,明白了吗?”

“明白了。”

众人整齐的大声回答。

尤其是西索科,喊的格外响亮,因为反正这种事情,他觉得,这辈子也不会轮到他的。

殊不知,他滴溜溜乱转的眼睛,出卖了他内心的想法。

“西索科。”

伊丽莎白乜了他一眼。

“到。”

西索科连忙从地上站起了,努力将身体挺的笔直,一脸严肃,目不斜视的看着前方。

“我刚才说的那些话,也包括你的第三纵队在内,明白了吗?”

伊丽莎白淡淡的说道:“你别以为你的第三纵队,就只是负责做饭而已,当有一天,战场情况紧急,缺乏人手时,你的第三纵队也要上场作战的,明白了吗?”

西索科瞬间内心崩溃:“我明白了。”

赵一凡在这几天中,抽空将黑天部落周围的所有村落,全部都“扫荡”了一遍。

也不能说是扫荡。

而是到了一个种植有药材的村落后,赵一凡都会将这里的药材,全部都挖掘一空,悉数都投入到紫星炉之中,炼制淬体丹。

紫星炉内堆积着如小山一般大小的药材,炉内散发着淡淡的香味,铭刻着符箓文字的法阵,在赵一凡灵气的激发催动下,忽明忽暗,不断闪烁着。

炼制这种低级的丹药,赵一凡早就是轻车熟路,虽然没有什么难度,但也给了他练手的机会。

丹药一道,博大精深。

在炼制丹药的空暇,赵一凡开始研究其了紫星炉内的法阵。

紫星炉之所以能够有须弥芥子这种传说中的神通功能,很显然,只能是和这里面铭刻的法阵有关系。

数百个复杂异常的法阵,组合在一起,才构成了须弥芥子这种神奇的效果。


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