409 讲解(1/1)

陈华看着众人疑惑的眼神，笑了笑回答道：“当我发力的时候，我的双脚就像树根扎进大地，我的整个身体和大地是连在一起的，我就像一颗大树，把自己的根系深埋在大地中一样，的力气再大，也不可能和大地抗衡的。

而我身体的重心在丹田，在对我发力的时候，我催动丹田中的元气在全身游走，而这种元气的游走，可以卸掉加诸在我身上的力量，让他有力使不出，这就是太极拳中的千斤坠和四两拨千斤的功夫。”

众人似懂非懂地听着陈华的讲解。