不过睡了也好，季晓白开始回忆玉牌里筑基的过程，之前没有研究内功的运气方式是因为玉牌里说了只要泡着药材神识内视，就自然可以运转气劲，无需提前尝试。
筑基必须一次成功，中途不能停下来，不然就要重新换药材，再来一次。
季晓白低头看看这温泉，突然笑了，这不是现成的筑基场所吗？
轻轻的游动到苏哲身旁，对准苏哲的昏睡穴一爪子用力拍过去。
直到拍完她才反应过来自己竟然会点穴了？
这玉牌里的内容被灌进脑子里竟然有这种奇效？
看到苏哲没醒，季晓白不在乱想，按照比例从空间里拿出药材，为了预防温泉里多出一个人，所以她拿了两份药材出来。
就在药材接触温泉水的一瞬间，温泉就变了颜色，透明的泉水一片碧绿。
季晓白蹲坐在台阶上按照玉牌上的要求开始内视，然后就看到体内的行功路线，顺其自然，运转周天，两周天后，她果然感到了不一样的气体开始往身体里钻。
那种气体虚无缥缈，可是进入身体后又舒服的不行，不敢分心，连忙继续内视，发现刚刚的行功路线竟然有了变化，刚刚细小的路线变得更粗壮更有韧性了。
引着灵气运转周天两个循环，就感觉浑身一震，舒爽倍增，那种感觉很奇妙，不知道怎么形容，但是明显的感觉到内视的时候比刚才更清晰了。
就好像刚才还是720p，现在突然变成8k超清。
感觉周围灵气往身体里钻的速度变慢了，季晓白知道自己筑基成功了，开心的睁开眼睛，就吓得自己惊慌失措。