楚云博把麻袋放好，两人驱车前往马馆主的住处。
早上8点，两人准备来到了这里，走进院子时，楚云博看到自己的师兄已经坐在土坑旁边正在劈着柴，马馆主刚好从屋里走了出来。
马馆主对着几人点点头：“今天大家都来得挺早的啊，云博你先去把东西放好把，刘欣你先去给大家泡壶茶，然后再去打扫卫生。”
楚云博把东西放好后，回到院子里坐好，顺手拿过斧头开始劈柴。
马馆主坐在了自己的位置劈着柴说道：“今天我将要修炼肺脏，也是内炼法最后一个脏器，云博你今天修炼脾脏，文光你修炼心脏。”
两人闻言点头应是，刘欣这个时候端着茶水走了出来，在旁边的桌上给三人倒好了茶水才回到屋里开始打扫卫生。
柴火劈好后，三人开始炼制药液，动手的是楚云博和杨文光两人，马馆主在旁边辅导着两人。
很快三罐药就放上了火坑，后面就是武火文火慢慢的煎熬了，两小时后药液熬制完成。
三人依次喝下了药液，然后在旁边的蒲团上开始吐纳呼吸法。
刘欣也出来开始收拾院子里已经用过的药罐子，一个小时过去了，三人修炼结束，闻着传来的羊肉味道，三人急不可耐的围在了烤架旁边，开始帮着刘欣烤制羊肉。
这羊肉当然就是楚云博带来的三角羊肉，早在之前楚云博就已经跟刘欣说过了，一会他们开始修炼的时候就可以开始烧火准备烤制羊肉。
等到他们三人修炼完毕的时候，羊肉也刚好上才上烤架没多久，差不多再烤个半小时就可以食用了。
三人因为修炼的缘故，5斤的羊肉很轻松的就吃了下去，刘欣就不行了，才吃了2斤的羊肉就吃不下去了。
吃完午饭，收拾好东西后四人回到屋里开始午休，下午三人用第二份内脏开始了第二次的修炼。
下午5点，三人修炼完毕，刘欣抬着烤架从屋里走了出来，楚云博帮着刘欣开始布置烤架和烤肉，马馆主和杨文光则是跑到了测力机旁开始了测试。
“嘭。”杨文光看着测力机上显示的数值笑了起来，856斤。
马馆主的力道值是988斤，之前是888斤，今天一天就增加了100斤之多。
马馆主测试完后对楚云博说道：“云博，到你来测试了，快点。”
楚云博笑了笑，他很清楚的知道自己现在的力道值是多少，不过他还是来到测力机旁边，一拳击打了出去“嘭”1012斤。
杨文光夸张的叫到：“卧槽，这都破千了啊。”
马馆主也是满脸得到欢喜：“云博不错，比我先一步达到了半吨的力道，这放在没有出现异变前的世界，你这妥妥的是拳王了。在夏亚国也是属于真正的大宗师了。”
楚云博被夸得不好意思的绕了绕头：“师兄还有师父，你们两个就别夸我了，我也只是比你们多了那么点机遇而已，不然的话我现在可能还没有师兄厉害呢。再说了，现在这个世道，这点实力还是不够看的。”
马馆主闻言非常认可的点点头：“确实是这样，我们普通人在国家机器面前都那么的渺小，更不用说现在已经异变的世界了，国家所掌控的资源，肯定是第一时间就供给给军队的，所以我们这点实力确实没什么值得骄傲的。”
三人调整好了心态，开始和刘欣一起准备今晚的晚餐，除了烤羊肉完，还有熬制了一天的羊肉汤，以及猴儿酒。
在吃烤肉的时候，四人都喝下了猴儿酒，这次是四个人一起经历能量的洗涤，很快四人就恢复了过来，他们没有跑去测试力道，根据这几个月来的记录，每次猴儿酒提升的力道都在40斤左右，所以大家都已经心里有数了。
只有刘欣跑去了测试自己的力道值，因为她还吃了羊肉的缘故，这次的测试他的力道达到了288斤。
这已经查过了很大一部分男人的力道了，哪怕就是现在蓝星出现了异变，普通人稍加锻炼也可以很轻易的达到200斤的力道，但是后面还想要提高要么加入武馆，学习更高深的秘法，像外炼法和内炼法，不然的话只有靠吃异兽肉或者是变异水果来提高力道了。
但是上面说的这两样物品都是有价无市的，一出现在市场上就会被有钱或者有权的人买去，哪里还轮的到普通民众去买。
所以刘欣现在的力道值已经非常值得骄傲了，楚云博是最感到开心的，不管是在蓝星也好，还是以后有可能把家里人带过去的话，自己能信得过的，当然是自己身边的人最好了，外人很可能会泄密，而且在自身还没有强大起来的时候，会给自己带来很大的灾难。
楚云博走到刘欣的旁边，拍了拍对方的肩膀说道：“欣儿，不错噢，现在如果你和那个杜玉山打一架的话，一定是你获胜，他一点希望都没有。”
刘欣高兴的说道：“哼，就他那样的，我一个打他两个！”
楚云博闻言大笑：“这个牛吹的有点大，打一个可能都够呛，你还要打两个，哈哈。”
刘欣哼了一声，没有理会楚云博回到了位置上继续吃着烤肉，楚云博也跟着她回到了位置上。
晚上四人早早的就回到了房间休息，楚云博回去了一趟新世界，给凤雏弄了点吃的，然后才回到蓝星睡觉。
第二天三人又在修炼场里待了整整一天，除了吃午饭的时候回去了院子一趟，下午睡醒了又继续开始练习身法。
下午5点楚云