“我…我不行了，我…现在都起不来了。”何启明喘着气。
陆西直接伸手去拉他。结果跟本拉不动。
“你也用力，起来了就好。”陆西道。随后用力一拉，何启明也另一只手撑着地爬起来了。
“真的，我感觉我的腿在发抖。”何启明苦笑一声。他感觉自己都想放弃了，他妈妈是以前是想教他练跆拳道的，但是他经常偷懒，何母也就看出来了他不想学，没有勉强他。现在想一想，要是早知道有怨灵生物这么一档子事儿，他肯定会乖乖的学跆拳道！
可惜，世界上没有后悔药可以吃。
他现在是宿舍里最大的人，陆西他们都没有放弃，他有什么理由放弃呢？而且他也不可能总要靠别人来保护他吧。
“先走两圈，两圈之后你就可以坐下来了。”陆西对着还在喘气的何启明说道。
“休息一会儿后再喝水。”
何启明点点头，没有说话。继续喘着气。
陆西用力的扶起何启明。
“走吧，慢慢走就行。”
何启明艰难的抬腿走，他感觉这腿已经不是他的了，不听使唤。
陆西扶着何启明走了两圈，此时何启明已经没有那么喘了。气息平稳了很多。
这时候方洛也跑完了，勾着腰叉着双膝站在原地喘着气。
“怎么样？还走得动吗？要不要我扶你？”陆西看向方洛。
“没…没事！我可以…可以的！”方洛回答道。
陆西点点头，也没有再问。
等方洛去慢走的时候，李国祥又出来了。看向陆西。
“人呢？”
“还在慢走，走两圈。”陆西解释。
李国祥点点头。面色淡漠的道：“我在你们三个的鱼缸里泡了药水，等下去泡澡吧，放松放松肌肉，舒缓舒缓筋骨。免得高强度的训练伤到底子了。”
“什么药啊？”陆西开口问。
“就是一些活血化瘀之类的药。”李国祥看了陆西一眼，一张国字脸上还是没有表情。看起来严肃得很。
陆西点点头，没有再问。
“就是按我在军队里用的那种药方配置而成的。”李国祥看陆西垂头不语，一副若有所思的表情，忍不住说道。
陆西点了点头，没有说话。
“还有，记得让保姆做点高热量的食物给你们吃，补充补充。你们在这等方洛吧，等他一起去泡药浴，泡一个小时就够了，我就先走了。”
李国祥是直接喊方洛的名字，他在军营里习惯了，那里也没有这一套。他还不太适应给人当教练。想他以前在军营里也是个连长啊！
李国祥面无表情的转身走了，心里想什么就只有他自己清楚了。
很快，方洛就走完两圈了，三人一起进了门，拖着疲惫的身体上了楼。
陆西回到自己睡得那间卧室，走进了浴室。看见浴缸里面是一缸褐色的药水，还散发着浓浓的中药味。
陆西皱了皱眉，他不喜欢中药的味道，特别是这缸水，药味太浓了。
陆西深吸了一口气，一把把衣服鞋子什么的全都脱掉，爬进了浴缸里，水温刚刚好，有点热，但是又不烫，在陆西的忍受范围之内。
陆西泡在药水里，只感觉手脚暖洋洋的。很舒服。感觉好像一身的疲惫都要泡没了。
陆西有些惊异，他感觉这个药水好像不简单。不像是一般的药水。具体他也说不上来，就感觉这药水不一般，泡着很舒服，连疲惫都慢慢散去。
感觉这个李国祥也不一般呐。陆西若有所思。他觉得李国祥肯定也知道怨灵生物。而且他肯定也对付过怨灵生物。
李国祥一看起来就很有气势，虽然他已经收敛了，但是陆西还是感觉到了。
陆西微眯着双眼泡在药水里，热气熏湿了他的头发，让原本剧烈运动而汗湿的头发更湿了。
陆西感觉这药浴泡的他想睡觉了。
如果没有这股浓重的中药味，想必他已经睡着了。陆西惬意的躺在浴缸里想着。
睡着时间的推移，水温逐渐变凉了。陆西睁开眼睛，一只手拿起放在旁边的手机看了一下。已经中了，他们跑完步就已经快中午了，又泡了这么久的澡。
陆西站起身，拿起浴巾将身上擦干，突然想到他没有拿换洗的衣服进来。
果断围上浴巾，推开门走了出去。结果还没有拿到衣服，门突然就被推开了。
“陆西，你泡完了没，准备吃饭，吃完饭回学校！”何启明洪亮的大嗓门儿从门外传来，伴随着开门声。
“哎呀，卧槽！你怎么不穿衣服呢！”刚刚进来的何启明被陆西现在的样子惊了一下。
“滚！我刚刚才泡完药浴呢！还没有来得及穿衣服！”陆西翻了个白眼。
“你别看我，我要穿衣服了，你先出去。”陆西直接对何启明说道，走过去推了推他。
“诶，都是男人怕什么呀？再说我对你又不感兴趣，而且就你这白斩鸡似的身材，我觉得还是美女好看。”何启明嘀嘀咕咕的说。
陆西满头黑线。赶紧把何启明推出去。
“我这身材怎么了！至少也得有美女给你看吧！滚滚滚！别碍事，你先下去吧，我等下下来。”陆西白了何启明一眼，用力的推着他，把门“哐”的一声就关上了。
门外的何启明讪讪的摸了摸鼻子，转身便下楼了。
陆西快速的换好衣服就下楼了。陆西和何启明已经坐在餐桌前等着他了，两人都没有开动，就等着陆西