“这一步，便是筑基。”苏氏阿十六敲黑板，“筑基的第一步，便是外修基础拳法、腿法、剑法...等等。通过淬体强身，让修士的身体处于气血充盈满溢状态。在外修完成之后，修士还要内修冥想法门，将那满溢出来的气血气收集凝于心窍。”
看到宋书航的眼睛当中好像出现了圈圈，苏氏阿十六放慢了语速：“正常而言，不服用丹药，刻苦修炼，约需百日，心窍才能被气血填满，水到渠成、开启窍穴。心窍一开，之前所积累的气血便化为一丝气血之力，这就是筑基，也被称为开窍。”
最后苏氏阿十六总结道：“心窍一开，你便算是真正踏入了修士行列，超越了凡人的境界，所以一品便为跃凡境界。”
跃凡跃凡，超越平凡！
我宋书航终于能修真啦！