对他来说，百步之内练习箭术的效果并不好，箭术在于感觉，先是判定箭矢的走向，及落箭的地点，再是决定箭矢的走向、及落箭的地点，最后便是，各种的因素都不需要考虑，心念所想之处，便是箭矢刺中之处。
《三环箭》作出指引，需要做的便是勤加苦练、细心钻研。
静立开弓放箭只是最基本的，随后便是身体随意移动开弓放箭，射击移动的目标，箭矢带着弧度避过特定障碍开弓放箭、一箭穿过随意抛起的三个戒指大小的圆环。
弓箭是杨青保命之物，自然会加强练习，而且，在练箭之时，能够增强力量，并且增强对力量的掌控与运用。
一边前进，一边用那只箭头破损的箭矢练习箭术，尽量避开射中岩石，减小箭矢的损伤。
等着深入二十余里，天色已黑，山坳中更黑，视力受到阻碍，将邀月弓等收起，寻一处隐蔽之地暂且歇脚。
在山林中，夜晚不适合赶路，神识能够笼罩方圆百丈，可百丈外的事物却是一团黑，冒然地接近危险都难以察觉，进入镇龙山脉二十里，妖兽虽少，却也是存在，不得不小心谨慎。
而且，杨青的体力消耗需要补充，免得遇到情况体力不足。
在一旁的山头上，寻一处宽阔的石台，食用了几颗蕴含天地灵气的灵果后，修炼起先天境十六将天地灵气融入全身各处，一个时辰后，体力恢复充沛。
天地灵气恢复体力的效果不减，仅是体力消耗越多，所需要的天地灵气越多罢了。而在一耗一补中的一补所带来增强力量的效果，已是减弱很多，过不了多久，天地灵气对与杨青来说仅能恢复体力。
盘坐在寻常院落大小不算平整的石台上，神识放出警惕着四周。
山林中沉闷，没有一丝的山风，几只夜枭发出令人烦躁的叫声。
清冷的圆月在夜空中，一隐一现间，已经到了深夜，山林如常。
原本微微提起的心脏放了下来，未察觉到任何的异常，确认无危险之后，杨青翻手取出那只装有钟乳精华的玉瓶，接下来一段时间都在山林中度过，在未深入镇龙山脉之前，要抓紧时间修炼《控冥术》。
若是深入山脉，妖兽会随之渐多，那会便不可修炼《三阳七阴》，是因剧烈的情绪与钟乳精华的寒意让他的实力难以发挥，遭到妖兽捕杀，难以还击。
拔掉瓶塞，杨青略有抗拒地将神识探入其中，修炼《三阳七阴》时所带来的感觉很是折磨。
经文之音在心底响起，诸多的情绪随之调动。
玉瓶中那蓝白乳色的雾气没有变化。
情绪随着经文之音的流过，逐渐剧烈，杨青的表情随着迅速转换。
头痛袭来，蓝白乳色的雾气对探入玉瓶中的神识若即若离。
沉闷的山林中响起怪异之声，如狼哭鬼嚎一般。
一丝丝的蓝色入色的雾气，顺着神识覆盖到震颤中的魂魄之上，冷意袭来。
头疼骤然减弱，魂魄麻木，全身随之不受掌控。
狼哭鬼嚎之声如被放慢了一般，更为古怪，在这漆黑的山林中，让许多小兽惊醒。
蓝白乳色的雾气在神识上停停走走，魂魄上保持着有雾气覆盖。
魂魄吞噬着雾气，变的麻木，其震颤不受到一丝的影响。
若有若无的头疼感觉得并不真切，茶盏的工夫并未有多么的漫长。
“呼……”
此次修炼《三阳七阴》，情绪更为剧烈，相对于这几天的修炼来说，算是舒坦了。
冷意渐渐散去，一切恢复正常。
“呼吸…呼…吸”
《化息决》吐纳方式展开，进入入定状态，心中无思无想，任何一点响动都能瞬间将其惊醒。
天色微亮，杨青已是神清气爽地在山林中练习箭术。
“嗖、嗖、嗖”
山林上空，约在百丈处，十数道各色光芒在枝叶的空隙间一闪而过。
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