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吴文彬把事情跟刘大夫一解释,换来一张哭笑不得的脸。
“你们可太会玩了,一个导演还得接受专业训练,我这。。。”
刘大夫一时间不知道说什么好,琢磨了半天才道:“这样吧,你戴个肩套。
这两天静养的同时,每天按时上我这来做按摩治疗,然后到康复室做恢复运动。
我估计一个礼拜就可以接受一定量的训练了。”
这也是最好的办法了,轻微错位而已,用不着大动干戈。
梁栋他们不懂,自然大夫说什么是什么。
没听吴文彬说吗?人家是运动领域的专家。
听专家的,准没错!
这一出意外暂时落幕,众人还是觉得不可思议。
毕竟戏剧效果太强烈了,小说都不敢这么写。
颜闵哭丧着脸,真是倒霉他妈给倒霉开门,倒霉到家了!
好好的在魔都写拍摄计划不好吗?干嘛大老远跑来受这个罪~
一想到这,他就对梁栋跟秦思怡气不打一处来。
“都怪你们!”
俩人还能说啥?装孙子呗。
“是是是~都怪我们,那什么,赶紧回房休息,给你放一个礼拜的假。”
“少来,《两天一夜》那边还等着我拍摄呢~”
“哎呀~那怎么办?”梁栋假模假式的关切。
“还能怎么办?带伤坚持工作呗~”
“你看,我说什么来着?
咱们颜导的精神值得推崇,轻伤不下火线,脱臼不忘工作,好样的。”
为了忽悠他跳坑,梁栋也是不容易,什么片儿汤话都敢往外甩。
“你可蹩说了,脑瓜子嗡嗡的~”
12月中,颜闵京城半日游,伤胳膊一条!
。。。
转过天来,后勤楼二层训练馆,划船机区域。
梁栋难得出现在镜头前,跟成员们站成一排,这个场面倒是开天辟地头一回。
别说成员们不适应,梁栋自己都不适应。
站在小萨和马珂中间,身子不自觉的扭动。
秦思怡偷笑一声,对吴文彬说:“吴指导,咱们可以开始了~”
现在是早上6点,所有人都处于半睡半醒的状态中。
但基地宿舍每天定时定点的起床号,根本不容许他们偷懒。
这不,就跟不远处的各支集训队一样,他们几个也换上国家队队服出现在训练场上。
不过有一说一,这国旗一上身,精神立马为之一振。
有种将国家荣誉背负在肩的使命责任感!
但依然抵不过强烈的睡意,江超打了个哈欠。
无精打采的问:“吴指导,以后天天都这个点起吗?”
吴文彬也是一身作训服,脖子上挂着秒表。
手里拿着厚厚的资料,都是新鲜出炉的体侧数据。
昨天下午成员们别的没干,光是一项项检测,就搞得他们应接不暇。
“是的,只要你们身在训练基地,都要保持这样的作息。
早上六点起,5分钟时间洗漱,在训练馆集合。
紧接着是半个小时的慢跑热身,随后一起到食堂用早餐。
7点半准时在主楼的多功能室上理论课,课程持续两个小时。
然后是两个小时的力量、心肺激活训练。
中午午饭加午休两个小时,下午则要进行赛艇专项训练,总计4个小时。
晚饭加自由活动两个小时,晚间训练一个半小时,10点半准时上床熄灯。
大概的计划就是这样,出现特殊情况随时调整,大家有什么意见?”
能有什么意见?他们最想问的是:这该死的挑战什么时候是个头啊?
梁栋这个表率还是起到作用了,率先摇摇头:“没意见~”
废话,他要是有意见,成员们的意见就更大了。
“好,既然如此,那就先跑起来。
不要求你们跟上大部队的速度,但中间不能停,半个小时一分钟都不能少。”
也不等成员们做好心理建设,果断吹哨下达出发命令。
梁栋深吸一口气,身先士卒的冲了出去。
成员们无奈跟上,懒散的跑步姿势,像极了抗日神剧里的伪军。
一个个东倒西歪,恨不得立刻躺在地上。
吴文彬也跟着一起跑,所有的训练他都会一样不落的完成。
这也是为了向成员们证明,他和大家是一起的。
。。。
一天的训练下来,所有人都累到不想言语。
浑身骨头跟散了架似的,躺在床上就爬不起来。
晚上10点,刚刚结束晚间训练,各自回房冲洗后所有人来到梁栋房间集合。
不为别的,就为诉苦~
“导演,不能这么练了,再这么练要死人的~”
小岳跪坐在床边,一脸哀戚,眼瞅着泪水在眼窝子里打转,却把所有人都逗笑了。
黄博吐槽道:“就你没资格说这话,偷懒偷到你这种程度也是没谁了~”
梁栋也跟着笑:“就是,50个俯卧撑,你做10个就开始喊累,20个就瘫在那起不来了。”
小岳哀嚎:“我那是装的吗?那是真的!我是真的不行!”
梁栋摇头:“起来吧你,又没让你赴刑场,这就不错了。”
小萨虽然也累,但能看得出他精神头不错。
今天的训练,他是唯二跟上吴文彬节奏,全程练下来的成员。
另一个自然是梁栋,他想通了,既然被拉下坑,那就好好干。
正好他也想练练身体,还有比这更好的机会吗?<