早餐之后，对于海东青预备队员来说，是这一天之中，除却夜夤的时候躺在床上之外，对幸福甜美的时刻。因为这时候不用再去进行关于体能等人体极限的挑战，只要乖乖地坐下来，动用聪明的脑瓜，理解消化理论老师讲解的知识就可以。
新时代的黑道精英们，怎么可以只会砍杀这种低智能重复枯燥的行为，他们更需要掌握计算机，人体结构，枪械运用，机甲*作等一系列详细而缜密的技能。居风需要的，是一支放在任何地方，都可以开辟出一个独立领域的团体，所以，在晨跑这项运动里拔得头筹，并不能说明什么，真正的复合型人才，是要像木桶一样，不能有任何短板的。
关于各方面的知识教授者，都是在社会各界招募的精英，他们都是各领域的佼佼者，站在如此开阔的地段讲课，对于很多人来说，都是第一次新奇的尝试。
每天理论课的时间都是三个小时，当最后一位老师走下“讲台”的时候，新一轮的试练又开始了。
生活是无常的，现实总是那么残酷，众人还沉浸在理论课的轻松与喜悦当中，一场*的饕餮锤炼即将开始。
“想必大家已经休息得差不多了，接下来又是一场残酷的训练。”昌国宏说着，抬起右手凌空打了个响指，继而便见众人身后的大片草地上凭空出现了无数的pēn_shè口，并且方圆百米的边界出现了一圈红色的标志。
那是密密麻麻地一片，蜿蜒交错有致的排列，之所以说凭空出现，因为他们是从地底钻出来的，就像一棵棵小草茁长成长，只不过他们的成长周期要缩短了很多，好像是转瞬就成熟。
众人茫然地看向那些泛着金属寒气的pēn_shè口，一时间面面相觑，寂然无声。因为这项训练是之前没有出现过的，大家心中纷纷在揣测，这到底是怎样的锤炼？
昌国宏没有准备让大家猜测的课题，而是很快就给出了答案。
“这里有一百pēn_shè口，稍后会在不定的时间内以不定的频率和不定的方向向你们射击，不过你们大可放心，其中并不是真正的子弹，而是弹力弹，击打在你们身体上只会有痛感，不致于致命。不过话说回来，若是你们站着不动地被持续击打，说不得也可能会被打成脑震荡之类的。”
“还有，”昌国宏嘴角露出了一丝对于预备队员来说颇显恐怖的狞笑，故意吊了一下大家的胃口，才继续道：“每个人只能在红色边界内移动，如果出了边界，那就会被视为犯规，午餐和晚餐将会被取消。”
众人闻言，不禁心中暗自骂爹，这是什么狗屁训练方式，哪有练习挨打的，以后上了战场也不是为了挨打去的，这训练的出发点就有问题，设置训练的人一定是脑子进水了。
不过不忿归不忿，抱怨归抱怨，众人却都只是在心中詈骂不止，表面上却没有一人敢于质疑。
昌国宏没有给众人太多思考的时间，当即下令，训练开始。
“预备，射击。”
昌国宏一声令下，只见那一百pēn_shè口顷刻间好像活了过来，插在地面上的支架缓慢移动，调整好不同的方位，略微停顿了两秒，之后猝然，来的雷令风行措手不及，铺天盖地的弹力弹席卷而来，就像瓢泼大雨般向众人洒下，一瞬间，红圈之内几乎没有一处幸免之地。
“妈呀！”
“哎呀！”
“我靠！”
“……”
只听得喊叫声不绝于耳，那都是被第一轮齐射临幸的众人，龇牙咧嘴的宣泄着*的疼痛，极力地在证明了一件事，那就是昌国宏的话果然非虚。
弹力弹一波未平，一波又起，几乎不给众人留有休息地空当。对于所有人来说，被击中一下都会疼痛难忍，更遑论接连不断的被连轴击打，所以众人都前窜后跳地想要躲避。
其实，这弹力弹训练的是众人的反应能力和灵活能力，很多人的第一反应都是向后逃窜，却殊不知越到后面弹力弹越密集，这也是对于勇气的考验，只要迎着如雨般的弹流冲了上去，才是最有效的方式，要知道，对于洪流，直面它才有可能绝处逢生，逃避它，则只能接受失败。
半个小时，对于其他人来说并不算漫长，可是对于红圈之内的预备队员来说，却是度秒如年。弹力弹就好像永无止境一般，宛若海水涨潮一样，前赴后继，一直没有停歇。
就在众人都处在崩溃边缘的时候，一百发弹力弹终于偃旗息鼓了。随着pēn_shè口的缓缓收回地面，众人紧绷的心也终于松弛下来。
在这半个小时里，对于很多人来说就像在地狱里被焚炼了半个小时，浑身上下没有一处不酸疼，除了一双脚掌，躯体别的地方都不敢接触硬物，因为那会带来灼热的疼痛
“大家辛苦了，经过一番击打，想必此时你们都不太愿意坐下休息，全体都有，正东方向慢跑前行，记得我的话，去晚了可不见得有午饭吃。”
听着昌国宏威胁的话，众人心中叫苦不迭，这才是一个上午的训练而已，现在每个人都是半死不活的，还有下午的训练，还有夜晚的训练，该怎样度过？以后若干个日子，要怎样熬过？
好在长官说了，只是慢跑，不必像最先那样争先恐后。然而尽管如此，昌国宏那句“未见得有午饭吃”还是让人不敢懈怠，很有鞭策效果，虽然是慢跑，众人还是不肯有一个掉队。
大约一个小时左右，一座巍