两女看了节目组提供的详细方案，其中有一条每一集正式录制前，节目组进行了一遍完整试录：“不是简单的走位，而是用工作人员做明星的替身，完全按照实拍的标准操作。”
每个游戏环节的规则，节目组设定方案后都要亲身试验无数遍。比如要在田野里举行抓泥鳅比赛，节目组就亲自上阵一条一条抓，来计算抓一条泥鳅的极限时长。‘指压板’环节也一样，为什么要求90秒内完成而不是80秒?因为90秒是工作人员经过无数次试验得到的最接近极限的成绩。还有其中有一个‘飞椅’环节，深度多少不会疼，水压多少不会太高，这些都需要无数次亲身体验和精确计算。
陈阮和方小蝶均被节目组这么严谨，周详的方案书打消了心中的顾虑。
最终在今天下午，五点三十分，陈阮全权代表王旭和《奔跑吧兄弟》签订意向合约书，最后的正式合同留待王旭亲自签。
根据合约，王旭以五千八百万的酬劳加盟《奔跑吧兄弟》第一季，并且担任跑男团队长一职。
原本以王旭的懒散加宅的性格，是不想当什么队长一职的，但是没有办法，就像家里的长辈想随便坐，但小辈们不敢随便，一定要长辈坐上首。
王旭的身份摆在这里，他不做队长金锤影视和节目组两方都反对。金锤影视这边出发点是要维护他的地位，而节目组的考虑要多一些，王旭是队长担负的责任也要多一些，有些难办的事情如果他带头了，其他明星就不好意思拒绝。
队长就队长了，王旭也同意担起了这个责任，他是当成对自己的一个挑战，一个锻炼自己的机会。
平时什么事情都有老婆和陈阮安排好了，他也认为自己需要接受一些锻炼了。
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