叶皓东先一指女子，含笑介绍道：“这个你就叫嫂子好了，她姓关，也是你们玄门中人。”
只见她看上去不过二十许人，慈眉善目，端丽安详，虽不及何问鱼清丽，娴静淡雅的气质却稍胜一筹。姓关的玄门女子，许三笑心中一动，立即猜到女子的身份。赶忙依照师门礼仪躬身道：“原来是静宁师姑到了。”
玄门当中素有三山一斋之说，三山指的是左道南山，杂道阴山和正宗道庭，这一斋却说的白莲池静慈斋。面前的女子正是静慈斋当代斋主关静宁。
女子恬淡一笑，起身还礼，道：“许宗主太客气了，你现在已是独当一面的二道宗主，玄门内的规矩是先论尊卑再讲辈分，依照规矩我该先向你施礼才对，你与皓东兄弟相称，这师姑还是别叫了，就叫嫂子吧。”
许三笑道了声：“嫂子。”
叶皓东哈哈笑道：“在我这里收起你师门的那些臭规矩，不然你叫师姑师叔，我叫媳妇大哥，听着都觉着别扭。”说着一指道人，道：“张道浚，我交往多年的老朋友，也是玄门中人，认识认识吧。”
玄门前任宗主，许三笑就算没见过也早有耳闻，赶忙上前见礼。这位在玄门当中声望极高的道人只看外表，也就三四十岁的样子，一身道装，黑须黑发，面貌清俊气质高古。彼此寒暄客气两句。
叶皓东道：“在座的没外人，我有话就直说了，我听虎子说起道门当中有一门失传的长生之术叫做龟息术，可以延年益寿，还能让人一睡十天半个月，不吃不喝跟死人没区别，我对这事儿很感兴趣，可惜老张和静宁都不会这门奇术，听老张说玄门当中最擅长这门奇术的还要属杂道，不知道兄弟你会不会？”
龟息术？许三笑首先想到的是何问鱼无意中达到的道胎归元之境。至于这个龟息术，从前倒是听周至柔说起过，据说此术源自西汉术士，后来在五代十国期间在陈抟老祖手上大放异彩，而后又传了南宋周侗。江湖逸闻当中有几句修行的歌谣倒是传播甚广，但绝不是真的秘诀真功。
许三笑对这门奇术所知有限，却对何问鱼的道胎归元了如指掌。道行到了一定层次，万法归宗一通百通。道胎归元和龟息术相比，一个是胎息养元，一个是龟息固元，彼此间共通之处颇多。结合自身对调气养生之学的理解，倒也能侃侃而谈，说出个子丑寅卯来。虽不敢说与故老相传的龟息术无二致，却也敢负责任的讲只需按照所讲修习，效果绝不会差过正版的龟息术。
叶皓东兴致极高，不时插言问上两句。许三笑通过他的提问发现，这位叶大龙头国学底子颇深，虽然平日里言谈粗俗豪放，此时此刻，对一些艰涩难明的句子丝毫看不出难以理解的样子。听的津津有味，每有问题必定都是有的放矢。
龟吸法属气功中一种内养功。乌龟呼吸慢而长，这是它天生的养生本能。龟鳖以颈和四肢的伸缩运动而产生呼吸，先呼气，后吸气，这种特殊的呼吸方式叫做‘咽气式‘呼吸，简称龟吸。
许三笑由浅入深，先讲如何安神定气，再说吐故纳新，一直讲到真定入息，出定还神。所讲的龟息术虽然是山寨版的，却凭着5s级的内核敢于跟正版叫板。不但叶皓东听的如痴如醉，连关静宁和张道浚这两个大内行也跟着不住点头，面露心悦诚服之色。
一边讲道，一边却在暗自思量，看来仙姑姐姐猜的没错，叶大哥的确已萌生退意。凭他的功夫修养虽然谈不上一流的格斗大师，但用来养生却是绰绰有余。这龟息术有个独特功能，便是能用来装死。修习者一旦进入真定入息境界，呼吸，心跳，血液几乎呈完全静止，人也就进入假死状态。他死乞白赖的非要学这门奇术，显然别有用心。
讲到最后，叶皓东沉默半晌，忽然问道：“兄弟，按照你的说法我是不是可以这么理解，这龟息术就是一门水磨工夫，要想达到你说的那个什么真定入息的境界至少需要三年五载的勤学苦练？”
许三笑郑重额首，道：“非这样不可，这还是考虑到叶大哥你各方面条件得天独厚才有这一说。”
“不能速成？”叶皓东不死心。
许三笑摇头，“决计不可能。”
“他妈的，当初我一听这个怂名字，就知道没戏，龟息术，龟息术，简称龟速，这能快得起来吗？”说罢哈哈大笑。
关静宁黛眉微蹙，不客气的：“叶皓东，你就不能板住不说粗话？许宗主所讲的是真才实学，养生妙术，我和张师兄都听出妙处来了，你这个不学无术的家伙有什么资格说三道四的？”
叶皓东做举手投降状，嘿嘿笑道：“得，算我说错了行不？我答应你好好跟三笑兄弟学学这门龟息术，这总行了吧。”
张道浚道：“这门龟息术讲究恬淡谦冲清心寡欲，而叶先生尘缘深厚，花香满园，还真是有些不适合这门奇术，如果单单只为了养生，其实玄门左道当中还有更适合你修习的方法。”说着瞥了许三笑一眼。
许三笑有意试探叶皓东口风，道：“道长说的很对，这门龟息术练久了，不但呼吸举止像乌龟，连行为习惯也会有些相似，其实最适合清心寡欲一心求道的人修习，叶大哥如果只想学一门养生术，其实左道房中术更适合你修习。”
叶皓东摆手道：“你们这说的是什么跟什么呀，完全是驴唇不对马嘴，我学这龟息术除