兴趣和生活是密切相关的。正如车迷们不会为了买车而露宿街头一样，兴趣只能是生活的一部分，并不能因此冲垮家计。本次就让我们以“在兴趣上花费的预算上限”为题，来一起聊聊关于兴趣和生活之间的联系。
■实例——近乎崩溃的20代阿宅家计
我曾经自称“otakufp”。我对于向自己的兴趣花钱这一行为持肯定态度。电脑基本上都是自己组装，非常喜欢各种it产物（智能手机在2006年就有了），热爱漫画、动画、游戏（藏书整理之后也有2000册以上），对影音器械也有些兴趣（持有100英寸投影仪）。我在这些兴趣上花费了大量的金钱，当然了，不是每个月1万日元就能了事的。
现在我在兴趣上的花费有了一定的节制，但在20多岁的时候我过着的是“要什么买什么”的生活。尽管当时月收入只有20多万日元，但我依然坚持每个月至少买动画dvd三份、游戏软件两部、漫画和杂志合计2万日元以上，这些东西日渐堆满了我的房间。就连几乎不怎么使用的a3尺寸扫图器也一直占据着房间的一角。平均算下来大概每个月会用掉6～8万日元（或许更多），别说是攒钱了，一旦有多余的钱我就会想去花掉。当时甚至还会从信用卡里透支，家计几乎处于崩溃边缘。
当真正认识到“这样下去经济会崩溃！”时，我深感恐惧，下定决心在此后的几个月内不买dvd、游戏、杂志或是漫画等兴趣商品。从前一直觉得买是理所当然的杂志，一狠心全当废纸卖了；漫画和游戏也都卖给了二手商。接着我开始想办法寻找享受不花钱的兴趣的方法。动画只要每天挑准时间录制下来就是免费的；游戏只买自己肯定能深入玩很久的，因此半年只需要一部就足够。最后，过了一段时间“什么都不买”的生活的我发现原来“必须买”只不过是自己的执念。可以说，我学会了如何区分“绝对想买”的东西和“不买也罢”的东西。
此后我开始逐渐独立，收入也慢慢增加。不过事到如今回想起当年几近破产的自己，我还是会捏一把冷汗。这次我将自己的故事分享给大家（特别是在兴趣上投入大量金钱的读者们），主要是希望大家不要重蹈我的覆辙，正确对待兴趣和生活。
■恩格尔系数？不，让我们着眼“阿宅系数”！
恩格尔系数：家庭经济中食品支出总额占个人消费支出总额的比例。往往年收入越低的家庭恩格尔系数就越高。根据日本总务省2013家计调查年报（平成25年）的数据显示，一人世代的总消费支出为每月16.1万日元，其中食品支出费为3.8万日元，恩格尔系数为23.5。
仿照恩格尔系数，我在此向大家提出一个新的概念——阿宅系数。相信聪明的读者已经知道“阿宅系数”究竟为何物了，没错，就是在家庭经济中兴趣支出总额占个人消费支出总额的比例。计算公式如下所示。
（兴趣支出总额）÷（月收入）x100
比方说你的月收入是20万日元，每个月会花费3万日元在兴趣上，那么你的“阿宅系数”就是15。事实上就“阿宅系数”而言，比起使用月收入计算，使用年收入计算会来得更加理想。额外收入（例如奖金之类）的兴趣支出较多的情况下请务必使用年均支出及收入来计算，相信问题能够突显得更加明确。
恐怕许多朋友对于自己在兴趣中投入的金钱并不特别在意，那么请务必试着计算一下你的“阿宅系数”。大多数情况下结果都会出乎你的意料。阿宅系数若是超过20，那么就已经偏多了；超过25，你的家计将很有可能面临崩溃。即便是对于那些“兴趣即人生”的朋友来说，超过25也并非是一件值得炫耀的事情。较为理想的“阿宅系数”是10以下。若是你对自己每个月的兴趣支出不太清楚，那么可以尝试从年收入开始倒过来计算。
■对于兴趣支出的四大对策
在得知自己的兴趣支出较高时，大多数人也许会产生想要降低部分兴趣支出的想法，但这事实上是很痛苦的。不过以下四条对策或许可以助你摆脱困境。
【对策1】减少兴趣支出
这是最为现实的方法。但减少支出并不代表你需要放弃自己的兴趣，尝试在坚持兴趣的同时减少支出吧。较为推荐的方法是购买廉价版、中古商品等。舍弃脑中“买买买”的执念才是最关键的。
【对策2】减少兴趣以外的支出
这是许多长年坚持自己兴趣的人采用的方法。既然无法减少兴趣的支出，那么就试着减少其他方面的支出来弥补吧。没有必要的花费尽量远离，这样或许能够维持高额的兴趣支出。
【对策3】赚更多钱
收入越高，能够花费在兴趣上的金钱则越多。让“想要增加兴趣的支出！”成为你努力工作的动机也是相当不错的。即便年收入只增加了20～30万，能够投入到兴趣中的金钱也会随之大大增加。
【对策4】将生活的支出和兴趣的支出融合在一起
孩子或是家人，若是你拥有这类与日常生活相关的兴趣，那么它将不再只是你一个人的兴趣。设想身为铁道宅的你与家人一起外出夏日旅游，不仅能够饱览自己的兴趣，更能够促进家庭和睦，同时这一开销将会算在家庭总体支出中。喜欢美食的朋友更是可以将平时的食费进行整理，计算自己的兴趣开销情况。
通过上文，相信大家都对控制兴趣支