第二天早上，李天涯很晚才醒来，经过头一天的爬行，他也是累的够呛，心力交瘁的他晚上睡得非常沉，醒来后，李天涯便开始计划一天的“行程”，其实也说不上行程，毕竟如今的他寸步难行，要想起身行动，还不知道是什么时候的事情，但是又不能一直这样下去，毕竟荒山野岭，到处都凶险万分，必须要尽快让自己好起来才行。吃过“早餐”以后，李天涯觉得身上的力量又多了几分，而且似乎伤势也比昨日要好了很多，于是便尝试着坐起来，只有坐起来，才有可能加速伤势的恢复，使出浑身所有力气，李天涯艰难地翻身，然后双手撑起，最后便准备缓缓地坐下，屁股接触地面的一刹，他只觉得腰部奇痛无比，像有千万根银针在刺一般，但是李天涯并没有就此放弃，他强忍着腰部的疼痛，依旧直直地坐着，额头瞬间就冒出几滴豆大的汗珠，面部更是扭曲得不成人样，如此过了十几息时间，似乎是痛麻木了，也有可能是习惯了，李天涯终于平息了气息，调整好了姿势，端坐在地上，又适应了好一会儿，李天涯才将双手放在膝盖上，准备吐纳，只有通过吐纳，他才能知道自己身体的具体情况，哪3个部位受伤较重，哪个部位轻，哪里的血液流通正常，哪里血脉不畅都可以通过吐纳来检测，因此李天涯势在必行，而且还必须抓紧时间，不然什么时候成了哪个动物的猎物也说不准。
差不多半个时辰以后，呼吸吐纳的李天涯终于停了下来，这时他也对自己的伤势有了一个大体的了解，全身的经脉都没有受损，只是有些部位的骨头收到了严重的撞击，特别是腰部和大腿的骨头，在下坠的过程中受伤极为严重，没有十天半月怕是不可能痊愈的了，这样的情况已经让李天涯欣喜过望了，因为只要经脉安好，那么自己就可以继续修行，就依然可以朝着自己的目标继续前进。又坐了一嗅儿，李天涯便躺了下来，双手不时的在腰部和腿部轻轻地揉捏，以加快这两处的血液循环，虽然没有学过疗伤之类的事情，但是这些常识他还是知道一些，只有体内的血液畅通并且循环加速，才可能让伤势加速康复。果然经过一两个时辰的揉捏以后，他觉得腰部非常的舒爽，而大腿更是轻松了许多，之前那种沉重乏力的感觉减轻了不少。
就这样来来回回，休息一下又打坐，累了又躺下休息按摩，一天时间不知不觉又过去了，一整天李天涯都是以前一日的生肉为食，渴了就喝一旁的山泉，如此他也可以全心全意地去吸气吐纳，恢复伤势，夜幕降临十分，在原地待了一整天的李天涯再一次做了一个大胆的尝试，他要站起来，他首先在周边找了一根硕大的木棍，然后便以木棍为支撑慢慢地往上移动，最后居然真的靠着木棍的支撑站了起来，兴奋不已的李天涯准备一鼓作气，拄着木棍拖着受伤的大腿，继续尝试行走，当地一步跨出以后，只听得腰部以下有骨头分裂的声音，不过正是这个声音，让李天涯全身都舒坦了许多，原来刚才那一下直接让原本错位的两根腿骨缝合了，这下李天涯便放宽了心思，开始尝试连贯行走，经过艰难的几步以后，他终于能够连续地行走，虽然速度非常缓慢，但是他依然很高兴，只要能行走，那么所有的困难很快就可以