谢玉儿对于叶苍是真的怕了，尤其是看着此时边躺着打哈欠边看肥皂剧一脸淡定的叶苍，想起刚不久差点弄死自己，浑身打了个激灵，缓缓闭目感受着身体的变化，通过全息测试自己的神经反射，的确全面加强了很多，现在的自己产生了质变。
“你第一层枷锁赋予的超能自己多适应练练，但注意别开始没把握别飞太高摔死了。”叶苍目光没有离开全息电视。
“那第二层呢？”谢玉儿从叶苍的话里听出了貌似超能不是单数的。
“不知道，个体差异而不同，有获得超能的，有获得体能的，甚至获得多复数超能+体能，感能的，这个没法预测的，我所知道的和开锁经历应该是有联系的，比如你需要水，开锁就给你类似的能力之类的什么卵的。”叶苍指了指自己的肩膀，谢玉儿疑惑的看着他。
“懂不起吗？按摩啊！”叶苍没好气道。
谢玉儿翻着白眼跪坐在叶苍躺着的身后揉捏，叶苍叹了口气“什么悟性```总之，你应该了解到我们开锁门是什么样的门派了。”
门派和能力的确很强，但名字听上去像什么乡镇盗窃团伙，这个不说，开锁危险度也太大了，刚刚吓死老娘了，谢玉儿心里吐槽着。。
“那师傅你开锁到哪一层了。”谢玉儿好奇道。
“秘密，不过可以告诉你我第一次获得的超能是什么，我可以观看到1秒后的弹道和进攻轨迹。”叶苍的话让谢玉儿倒吸一口凉气，想起叶苍那可怕的速度，加上预知别人的弹道攻击轨迹，这```，然而她不知道的是叶苍的话是有所保留的，现在的所看到未来轨迹早已远不止1秒了。
“那我什么时候可以解开第二层的枷锁？”谢玉儿询问着，第一层开启的她仿佛在某个位置的感知地带触摸到了另一道枷锁，叶苍伸了个懒腰坐正看着她“练武和开锁都一样，讲究循环渐进，千万急不得，除非真的是天赋好的可以无视跳过带来的负面代价，开锁门和很多法门不一样需要去修心巩固，是非常随性的，但我们对身体要求很苛刻，因为我们的修习方法对身体所带来的负担是非常巨大的，你已经是可以开第二层的门槛了，不过在这之前你先不管其他的，全力锻炼身体和内劲，等下记住我引导的内劲运行轨迹，以后就照我教你的来了，至于浩然正气诀也无需放弃，等身体记住了‘循环流’，自己再继续看着修习就可以了。”
叶苍是知道她的内劲法门，浩然正气诀，前6层也就相当于一种说不上好也说不上吊车尾的中级内功法门，而且越到后面越难练，但练到7层以后苦尽甘来，可以说是当世最强刚劲内功之一，但这玩意儿是真心不好练，到达十层目前为止只听说过两个人到达过，一个是孟子，一个是菊帝。
“循环流是？”谢玉儿低声疑问道。
“一种运行法门，算是一种内功法门也不算，反正你用得着。”叶苍不知道怎么给她解释，因为叶苍是没有内劲的，取而代之的是能量和精神力。
循环流是叶苍自创的运行法，以最简单最直接的方式效率运转身体的能量（内劲），当身体记住后加上叶苍指导的开锁路径，不需自己刻意去运转它，它也会自己循环运转加强自己，赵香玉在最近发现这一点后，心里一阵骇然，自己甚至不用可以去修习内劲了，当然多花时间刻意修行合适的加快它的运转会更好，但对于她来说她此时所更加迫切需要的是身体素质的提高好为下一层枷锁打好基础。
在记住循环流后，谢玉儿对于叶苍很是不解，他为什么要教自己，而且可以说是没有保留的，虽然对于刚刚差点杀了自己有些后怕，但她是知道的，最后也是他救了自己，为了逼出自己的潜能所必须狠下心来的，想到这里，内功教了，该技能招式什么的了吧“那个，师傅，我们门派有什么招式没，比如你的手刀神功之类的。”
“有啊，我正准备说，从今天开始，你必须固定一个攻击轨迹，固定一个姿势，每天手刀砍击木桩至少1万次左右。”叶苍的话让谢玉儿傻眼，练基础也不是这么练的啊！？
看着她的样子，叶苍认真说道“放弃繁杂的招式，只追求力量和速度，所以只需要基础就够了，你每天都只用这一个基本的姿势，日积月累产生的稳定技巧，只要速度和力量达到，实力差距不是大的离谱，对方是很难躲开你的攻击的。”
叶苍说罢用肉眼可见的速度挥出一记手刀砍向谢玉儿的咽喉，谢玉儿赶忙去挡，看着那看得见却知道躲不开的手刀心里大骇，而手刀最后非常精准在停在其咽喉1毫米的位置“你要伸手挡的轨迹到来之前，我的攻击先到达你的致命点即可，繁杂的轨迹对于我们是毫无意义的，以最快最干净最简洁的招式解决对手才是我们的宗旨，虽然训练过程很枯燥无聊，但这也可以锻炼心性，再者，所有的招式都是由最基本的东西构成的，你真的掌握了这一招的意义后，也就可以说是掌握了一切，想要学习其他的东西只不过是信手拈来罢了，只不过到了那时候，也就没什么太大的意义了。”。
谢玉儿沉思吸收中，叶苍没有打扰她，转头躺着继续看剧，然后看了看时间“差不多回去了，有空我会过来指导你的，然后```别心急去碰枷锁，先打好一切的基础”
说罢叶苍从窗子一跃消失在了夜色，谢玉儿看着叶苍离去的窗台，真是一个怪家