“苞梅，你怎么又出来了？我正准备休息呢！”苞梅的出现，总是不合时宜，他总是在叶正阳心烦意乱的时候，悠闲地出现。但，叶正阳又阻止不了这个人的出现。
“你说我怎么又出来了？你的脑子里，还能呆的下去吗？翻江倒海的，扰得像是一团乱麻。”苞梅抱怨地说道。
“哎，那也是没有办法的事情啊！我这段时间，事情特别的多，发愁啊！”叶正阳无奈地说道。
“发生愁啊？不就是为了一点医院的事情吗？”苞梅无所谓地说道。 他拿出了自己的烟袋锅子，悠闲地点燃了。
“是啊，就医院这些事情，都这么得人头疼。”
“你可得了吧，我告诉你，这些都不是什么大事，知道吗？对你来说，这些东西，都是身外之物，知道吗？你只需要做好你手头上的事情，按良心办事，就好了。很多事情，并不是你能够左右的，也不是你能够控制得了的。”苞梅说道。
“可是，无法控制，我也得控制呀！ 这关系到很多人呢！ 明天的新闻发布会，不仅关系到美康医院，同时，关系到中医公会的名誉问题。更重要的是，还关系到我这个人的名誉问题。”
“得了吧，什么狗屁荣誉，你现在，越来越复杂了，我不喜欢。哪像以前，青春少年一个，脑子里一门心思地练功夫，那多好！心中无杂念，偶尔想想美女，也是情有可原的。但是，现在，你看看，我都懒得说你，什么荣誉了，什么名声了。你累不累？为了这些东西活着，你蠢不蠢？”苞梅说着摇着头，好像叶正阳无可救药似的。
“可是，我现在不担心这些，也不行啊，我是中医公会的会长，是美康医院的大股东。这可是关系到几千万元的投资呀！”
叶正阳已经无法过去一样，那么快乐的生活了，身兼数职，而且，承担着很中医的发展前途。
“狗屁，不就是几千万吗？这些钱，给你带来了什么？你的生活，真的因为这几千万元，带来了巨大的变化吗？你吃饭的饭量大了吗？还不照样一日三餐？你睡觉的地方大了吗？还不是站了三尺地方！你呀，就是想得太多了。人啊，其实就是一个有灵魂的芦苇，不能给自己压了太多的东西，否则，是会折断的，知道吗？你看我，还是以前的我，潇潇洒洒，快快乐乐，长生不老，没有烦恼！想开点吧，小伙子，什么是快乐幸福的人生， 什么是你最重要的？”
苞梅的一番话，让叶正阳有些觉悟了。 这些日子以来，叶正阳却是陷入了这样的漩涡之中，几乎就没有了自己的生活。
想起在荒岛上，和刘采文一起生活的那个下午。那种日子，真可谓平静。手机坏了，再也没有电话来骚扰，无路可走了，只有在荒岛上生活。那时候，心情是平静的。感觉是平静的，心情清澈的像是海水一样。真可谓，过着天堂一样的生活。
“那样的生活，我也想继续呀，可是，没有机会了！”叶正阳遗憾地说道。
“非也，非也！机会多得是，只要你还活着，你就有体验这种机会的时候。关键是，你的心，要做到。”苞梅像是一个心理学家。
“我怎么做到啊，现在，我连睡觉都睡不好！ ”
“这正是我来的原因呢！我要教授你一套本领，不仅让你睡觉睡得好，而且，让你睡得如同在天堂一般。”
“不会吧，真的有这样的功夫？”
“那是当然了，我告诉你，如果，你掌握了这样一门本领，以后，可是终生受益。 ”
“那好啊！你快教教我怎么做！如果真的能够让我的心，平静下来，那就再好不过。 ”叶正阳迫不及待。
“别急躁，我告诉你。只要心情好，无论在哪里，都是天堂。只要心情好，遇到再大的事情，你都将成为最后的胜利者。这就是果然之处。”苞梅又开始罗里啰嗦的说了一大串子。
“好了，我知道了。你赶紧教我本领吧。”
“好，这个东西的口诀，非常简单，也非常的容易记住。你首先需要运用吐纳之气。 ”
“哦，这个我知道，不就是调整呼吸吗？”
“嗯， 这呼吸，不同于一般的呼吸，你按照我的要求来做。 三次呼吸，一次闭气。”苞梅说道。
“什么三次呼吸，一次闭气。”
“三次呼吸，就是运用深呼吸，细长的吸入空气，一直感觉，到了你的肺部的最下方的，保持三秒钟，然后，在把气吐出来，这样，循环三次。 第三次呼出气体之后，憋气半分钟。然后，开始吸入气体。这样开始循环。”
苞梅教授了叶正阳的吐纳之气。
这门吐纳之气，虽然简单，但是，要想好好的学成，却不是那么容易的事情。
这种技术，可以带你进入一个自我想象的空间，平复心灵的繁杂。同时，还能够带来深度的睡眠。
如果，进入这样的境界，当事人的梦，都是甜美的，欢乐的。
所以，很神奇。这就是心灵导引术的一种。借助吐纳之气，引导心灵，逃离尘世的烦扰，迎来只属于自己的天堂。
叶正阳按照苞梅的说法，进行了一个练习，心中烦躁，已经被驱除了很多。
叶正阳暗自惊叹，果然有效。 没想到，这个苞梅，在关键的时刻，尽然还真有那么一套本领。
苞梅微笑，他已经深刻的感受到，叶正阳开始平静了下来。他明白，修持之人，只有处于平静美好的境界，才