孟贞娘自己是白案师傅，带着的沈振和沙建也主要学的是白案，所以，做点粗活还行，刀工这种红案精细的活计可就不行了。
所以，孟贞娘和沈振以及沙建主要干的是挑选材料，而下刀的事情只能交给专门学习红案的余新和卫平了。
这四个人跟着柴康已经学厨师已经有两个年头了，这四个人都是莫思归原来给寻过来的，人靠得住，心性也好，最重要的是很有些天分。本来他们都是学红案的，不过，孟贞娘来了之后，暂时找不到学白案的徒弟，就只能将他们四个人一分为二，各学一半了。
沈振是四个人当中刀工最好的，丁小桥经常说，看着沈振的刀工就好像是看一个绝世高手在比武一样，不过，从来都是压倒性的胜利，那用刀又快又准，而且是非常漂亮。最重要的是切下来的东西那简直就是跟现代的机械加工出来的一样。
沈振有个绝活，那就是可以将豆腐都切成细丝，原来这个丁小桥也只是在书上看过，一直以为是吹牛的，但是直到有一次看见沈振表演过这个绝活之后才真正的懂得了什么叫做高手在民间。
至于沙建的绝活则是雕工，不知道为什么沙建似乎对于小雕刻刀有天生的亲和感，那小小的雕刻刀到了他的手里似乎就变成了他的另外一根手指，不过随便几下，那看起来十分拙朴的蔬菜就能被他雕刻成精美的雕塑。
他这一手绝活算是在聚百味里面没有人能比的，就算是柴康，在这一方面也是对于沙建要甘拜下风的。所以，这沙建现在不但是柴康的红案徒弟，其实还是在教授着很多小厨子的雕工的师傅。
不过，今天沙建是没有上场的机会了，准确说，在每一环节的前两场比赛中，沙建都是没有机会表现自己的绝活的，毕竟每道菜送到了评委嘴边的只有一小勺子，要做雕工实在是不可能了。
所以，今天的活计，主要是以柴康和沈振为主了。
沈振将孟贞娘已经打理好的黄光放在了菜板上，只见那刀快得只剩下残影，不过片刻之后，菜板上只剩下了跟棉线一般粗细的黄瓜丝。
切好的黄瓜之后，那边沙建已经将新鲜的葫芦洗好了，并且去了皮了。沈振接过了这葫芦，手起刀落，丁小桥远远的看着，甚至没有发现他的手有什么大的动作，那菜板上就已经堆好了一小堆的葫芦丝了。
等到这边的丝切的差不多之后，便将这黄瓜丝和葫芦丝各自放到了凉开水中泡着，既可以保持它们的水分，也不会让这蔬菜里面的本身味道不会流失太多，还可以去处这蔬菜中原本的苦涩味道。
而在这个时候，用小火炖煮了一炷香工夫的海带已经好了。
看锅的孟贞娘他们几人，连忙将这海带都捞了起来，放在了干净的砧板上面晾晒。而这个时候，孟贞娘又拿出了针来。
其实不是针，而是一个针棍。这是一个由柴康和孟贞娘一起发明的东西。它的外形像是一把长柄的刷子，不过，在原本是刷毛的那个位置上，全部都是几百根的细细的绣花针。
这个东西当时制作出来可是费了不少的工夫，至少是几个人的手都被扎得不少的针孔，不过，这东西用来敲打食材，让其入味可真的称得上是神器了。