“桩式和心态？”司空玄错愕间很有些遗憾，其实他也希望陆不弃直接给他传功，如果他能修出法力，那么气动法印信手拈来，甚至可以达到灵动法随的境界，炼制出一件玄器来，那还不是完胜对手？
“是的，桩式和心态！”陆不弃说道：“桩式好学，心态难学！我教你的桩式，是我从小自创的五禽仿生拳中熊拳的基本桩式—熊势桩！”
“五禽仿生拳！”司空玄眼睛微亮：“我在龙门药王谷的时候，有学过一些啊！”
“你那学的只是一点皮毛，今天这是不弃亲自教你，你老实点学！”司空念忍不住又轻刺了司空玄一下，刺完她发现似乎语气不对，不由放缓了下心态：“努力学到点东西，为家族争光。”
司空玄重重点头：“不弃，那你快教我吧！”
熊势桩，这是陆不弃自己在用铸剑之法炼器时，全程站立的桩式，这种拥有蓄力聚精，增强注意力和体能恢复的桩式，无疑是最合适铸剑的。
像徐承志，小小年龄，这熊势桩就站得非常好，可以说比陆不弃前世这个年龄段都更强。而且虽然陆不弃几次都没有见到徐承志，但是却知道，十分努力的他也已经掌握了念动火转，比陆不弃当年还要早上一些。
可以说，如果现在的司空玄去跟徐承志比铸剑，恐怕会败得一塌糊涂。
“不急……”陆不弃轻笑：“学东西，一定要先认清楚自己学的是什么，不盲目，不盲从，用心感悟和体会，那样才可能学得快，学得准，学得牢！”
司空玄并非是一个蠢货，自然明白陆不弃这是在敲打他，连忙凝神正容道：“恩，请不弃指点！”
“熊势桩你学过基础，这样很好！”陆不弃轻笑：“那你先把桩式给我站好！”
司空玄平日里也很少练这个站桩，毕竟这种站桩的确很累，他绝对铸剑已经挺累人的一件事了，为什么还要累上加累呢？所以，他只能凭印象站好，整人站在那，绷得紧紧的，刻意做出的一些状态倒还有几分像笨狗熊，惹得一旁的司空念噗嗤笑出声来。
“这熊势桩，谁教的你？”陆不弃很有些懊恼，要是上辈子他这么站熊势桩，非得被师父大巴掌给抽瞎不可。
司空玄翻了翻白眼回忆道：“好像是……王二狗，对，是他，我还记得他说，这熊势桩站着就要像头熊，我对着铜镜练过一会，我觉得挺像……”
“是像，像头大笨熊！”陆不弃笑话间，身子微微一沉，一股稳重如山岳的气势陡然出来，整个人表情平静，目光坚定，气息波澜不惊。
不动如山，此刻的陆不弃用他的亲身演示，让许多话都不用说，司空玄也自然能感觉到他跟陆不弃之间的差别。
“不弃没动用任何玄气和法力，竟然能让我感觉到铺面而来的沉凝之势。”司空念这绝对不是第一次见陆不弃用熊势桩，甚至见过很多次，可现在她才明白，以前为什么陆不弃一铸剑，她就能被陆不弃那份十足的专注给吸引。
司空玄嘴角抽动了下：“这区别真的好大，可是差在哪啊？”
“差在形神之上！”陆不弃轻语：“熊势桩，又名熊立桩，看似是五禽仿生拳五种桩架中最简单的，就是静静地站着，可其实它所考究的东西相比其他四种，有过之而无不及。尤其对于人的意志专注度，要求极高。”
“站桩时，你不能只想着肢体怎么摆放，怎么模仿会像熊，而是应该去想想一头熊罴，静静站立时的状态，他站着干什么，为什么而站，把自己当成这样一头熊罴……”
“想象，你是一头出来觅食的熊罴，你看到了一头猎物，一头让你感觉到有危险的猎物，你要好好斟酌，认清对手，调整斗志，蓄力待发……形似不一定神似，可神似之际，一定会做到形似……”
正所谓名师出高徒，同样是一种拳法，陆不弃教，会由浅入深，并言传身教，而王二狗就会把人带沟里去。
陆不弃这么一教，司空玄身子很快进入了一松一驰的阶段，身子放松，不刻意弓背收腰，却也能让人感觉，像是一头警惕专注，斗志蓬发的熊罴。
一旁的司空念，也没有让在眼前的学习机会丢掉，身子不知不觉中也站住了桩式，而且她的悟性无疑丝毫不亚于司空玄，甚至有过之，以女子的姿态却也将熊罴之姿表现得活灵活现。
二姐弟就在陆不弃还颇为满意的状态下，站了片刻钟，当两人先后从这种状态中走出来时，浑身都被汗浸湿。司空念那本就曼妙的身子，因为浑身湿透，显得更加窈窕紧致，诱人无比。
不过此刻并没有人注意到这一点，除了你，是的，说的就是你，正盯着司空念看的你。
“这种感觉太神奇了，为什么我浑身都汗透了，可是却感觉神清气爽，精神蓬发？”在这一刻，司空念对于以往并不太重视的五禽仿生拳开始有了新的认知。
司空玄也是啧啧称叹：“是啊，以往我那样站桩，越战越累，身体都僵硬了。可是今儿个，出了一身汗，却是通体舒泰，仿佛泡了个澡一般，真是太奇特了。”
五禽仿生拳，华夏国传承数千年，衍变了无数次的拳法，自然有他无比的魅力所在。
陆不弃哈哈一笑：“熊势桩本就有填精益髓的功效，只要站对桩式，自然能感觉到其非同凡响的一面。如果你在铸剑之中，能够全程站定熊势桩，我可以保证你的锻打精度会提高五成