笔趣阁>科幻未来>电影世界里的侠客>第一千四百七十六章惊遇吉尔

然而真正称得上精华的东西却是至简至易,普通平常而又深奥莫测,变化多端的站桩,从古到今,凡是武学上有所建树,有所造诣的武林泰斗,功夫巨匠,技击大师莫不出自于站桩,梅花桩拳,少林拳,武当拳,峨嵋、昆仑各派拳法,洪拳,咏春拳法的修炼对站桩都极其重视,必须首先要练好蹲马、站桩。


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