王祖兰原本想的是，能利用他跟张兰鑫的身高差，从节目组那里弄点有利的条件，可让王祖兰没想到的是，他的想法被导演给看穿了，直接拿陈少游跟唐唯的身高差来做比较，让王祖兰是无话可说了。
第三轮的任务跟第一轮的任务一样，还是分成两个组来进行比赛，每组的第一名也是能得到六次投票的机会，第二名是三次，最后一名当然就只有一次。李辰跟霍思妍在第二轮任务获得了胜利，得到了挑选对手的机会。
李辰跟霍思妍两人稍微的一商量，就选了包贝尔跟王祖兰这两组情侣，让他们来当这轮任务的对手，把郑凯跟陈贺这两组情侣，留给了陈少游。李辰这样选择，是因为他认为，这样能获得更多的投票机会。
既然有挑选对手的权利，当然要先进行比赛。第一个小游戏是“二人三足”比赛，这个游戏主要是看两人之间的配合，难度并不是很大。在“一二，一二”的喊叫声中，三组情侣同时出发，从篮球场的一头，努力的向着另一头跑去。
三组情侣基本算是不分先后的，跑到了篮球场的另一头，然后全部开始快速的解绑在腿上的绳子。三组情侣解绳子的速度也都差不多，差距也就在几秒之间。当三组情侣准备进行第二个小游戏“袋鼠跳布袋”的时候，发现这个游戏就不容易了。
节目组为这个游戏准备的布袋，全都是提前定做的，布袋不但结实，而且用来连接两个布袋的，也是一整块的整布，不是用绳子连接起来的，这块整布就连接在两个布袋的中间靠上部位，让进行游戏的人，能用手抓着布袋的口。做这个游戏的两个情侣，可以选择两人并排着一起跳，也可以选择前后排的一块跳。
先进性比赛的三组情侣，不约而同的选择了并排跳，大家都认为，两人一前一后的在布袋里跳，并不能够配合好。其实，两种方式都是一样的，两人配合不好的话，那种方式都不会是很轻松就能做到的。
张兰鑫跟王祖兰这一组，嘴里喊着“一二，跳”就开始往前跳，还没跳出去两步，王祖兰就歪倒在地，把张兰鑫也给拽到了。王祖兰会歪倒，是因为他跳的距离短，而张兰鑫跳的距离远，王祖兰在布袋里一下失去了平衡，这次歪倒在地。
王祖兰喊道：“张兰鑫，知道你会功夫，你要结就我，你跳的距离要跟我一样。”张兰鑫说道：“好吧好吧，你能跳多远？”王祖兰两手一比划，说道：“我在这个布袋里，就只能跳这么远。”张兰鑫看王祖兰比划的距离，也就一尺来长，鄙视的说道：“王祖兰，你还真是笨啊！就按你说的距离跳吧！我们快着点。”
李辰跟霍思妍一开始配合的倒是很好，可往前跳的惯性，让他俩的速度是越来越快，两人的重心全都前倾，一起趴在了地上。包贝尔跟李彩华这两个人，也会没好到哪里去，很快的就变成了滚地葫芦。
这三组情侣的表现，让一旁观看的陈少游等人，一个个的都是哈哈大笑，完全忘了一会就要轮到他们了。唐唯笑了一会之后，对陈少游问道：“等一下我们要怎么做？”陈少游在唐唯的耳边低声说道：“我们等一会的时候一定要慢，感觉身体前倾了就喊停，这个游戏完全是欲速则不达，越快越容易失误。”
正在进行游戏的李辰等人，此时可没想到这一点，脑子里已经完全被“快点到终点”的想法给占据了，努力的往前面跳着。这样造成后果就是，没跳几步的距离，就会有一组情侣歪倒在地上。
李彩华从地上爬起来，大声喊道：“这也太难了，一个人做这个游戏就不容易，更别说是两个人了。”包贝尔说：“跳吧，再摔几下，就到终点了。”张兰鑫被王祖兰给连累的倒地了好几次，急的大叫到：“王祖兰你加把劲，别忘了你是个男人。”
王祖兰听到张兰鑫的话之后，无奈的摇了摇头，因为他知道，节目组在后期制作这一期节目的时候，肯定会在张兰鑫说完这句话之后，加上各种他扮女人的画面。王祖兰想到这里之后，大声说道：“我是男人，我要努力了，我们使劲往前跳啊！”
李辰他们好不容易做完了第二个小游戏，三组情侣齐头并进的到了终点之后，全都开始又蹦又跳的欢呼。导演冷冷的说道：“都别喊了，你们还有第三个游戏没做呢！”王祖兰张着大嘴愣住了，接着喊道：“快点拿篮球，我都给忘记了。”现在三组情侣还是在同一起跑线上，谁能获得这组的第一名，就看这第三个小游戏比赛的结果了。
第三个小游戏一开始，三组情侣中就有人失误了，这次失误的并不是王祖兰他们，而是李辰跟霍思妍。也不知道是不是被篮球嗑的后背疼，霍思妍稍微一放松，篮球就从她跟李辰后背之间滑落了。
李辰追上滚动着的篮球，拿着篮球和霍思妍往前走了几步，马上就有裁判喊道：“李辰你太靠前了，要退回球掉落的地方。”在第一季的时候，这些穿黄衣服的裁判，基本没起到太大的作用，就好像个路标一样，负责给跑男们之路。从第二季开始，陈少游决定抬高这些裁判的地位，让他们彻底的融入到节目里。
裁判发现李辰赖皮之后，立刻就喊了出来。李辰喊道：“我根本没往前走，球就是在这里掉落的。”裁判从口袋里掏出一张黄牌，大声说道：“李辰组不服从判决，警告一次，下次还不服从判决，将会被罚停