不入虎穴焉得虎子，如果想要变强，这点疼痛又算什么！
“啊啊啊啊！”
心中刚下狠心，却在一瞬间化为泡影，此刻谢无痕身上袭来的剧痛，已经超越了以往能够承受的极限。好似几万只滚烫的蚂蚁，不停在着自己身上乱爬！
“运转灵气！”沈老在木桶旁盯着谢无痕开口提醒道！
听到沈老的提醒，谢无痕毫不犹豫的运转起了丹田内的灵气，而后流转全身。
渐渐的，谢无痕感觉要比之前好受太多，虽然还是极为疼痛，不过却没了之前那般恐怖！
“恩，你现在在里面泡上半个时辰。记住，等到里面的开水彻底变成黑色时，你再出来！”
谢无痕听后勉强点了点头，在其额头之上，豆大的汗珠不停自脸颊滑落，滴入开水之中！
渐渐的，谢无痕感觉自己的身体好像有了些许的变化，原本略微疲乏的身躯，在这一刻犹如被彻底激发一般，变得极为轻松。而那原本清澈的热水，此刻，正以肉眼可见的速度，不断向着黑色转变！
直至最终，木桶内的热水已经完全化为充满污渍的黑水，谢无痕也没再多做停留，直接起身，跳出木桶！
“师傅，您看这样行吗？”谢无痕在脑海中再次唤醒沈老，示意其出来过目。
“恩，，不错，看来你身体内的那些无用的毒素都已拍了出来。”沈老点了点头，淡淡开口道。
“毒素？师傅，我身体里怎么会有毒素？”谢无痕一听，顿时吓了一跳！
“我说的是无用的毒素，是你从小到大积累的一些潜在毒素，然而就是这些毒素，在影响着你今后的修行，如今这还只是第一步。乘着现在药效还未完全会散，你直接盘膝打坐，将体内灵气全部运转而出！”
“是！”
谢无痕直接盘膝坐在了床榻之上，而后双手五指相合，位于丹田之处，开始努力的运转体内灵气！
刚开始还好，谢无痕只感觉丝丝清凉灵气不停自体内来回流转，不过，时间越长，谢无痕就越感觉到身体的不对劲！
直至最终，谢无痕整个脸色已经变得通红无比，似乎是在忍受着极为痛苦的过程，就连额头上道道青筋也已全部暴起！
“啊！”
谢无痕突然大叫一声，而后双目睁开，一道极其难闻的黑色血液被其从口中吐了出来！
见到这一幕的沈老，不由咧嘴笑道：“第一步炼血，成了！”