笔趣阁>科幻未来>寄生王朝>第三十四章 肌肉训练
多寄生体训练的时候,并没有按照普通人那样,按照极限力量百分之七十五的标准,做科学的组合训练。

所以,他也搞起了自己所能负荷的极限。

深吸一口气,所谓极限其实对普通人来说,只能做一两个左右,但是寄生体因为耐力好的关系张逸飞一口气做了12个卧推,随后大小臂才感觉到了明显的酸痛,但是刚放下杠铃没一秒钟,这种酸痛就迅速恢复。

再举起杠铃,他发现其实只要把杠铃举到最高点的时间间隔长一点,运用那小半秒的时间,自己的纤维损伤就能完全恢复,不考虑体力原因的话,他这种接近极限的卧推甚至能无限制的做下去。

那些损伤的肌肉纤维,在半秒钟之间就能完全恢复!

既然有这种恢复速度,那他的锻炼效果绝对是惊人的。

这个发现让张逸飞十分兴奋,看到寄生体们都在专注练习没人注意到这边之后,他一口气做了十几分钟的极限卧推,随后腹中就感觉到了强烈的饥饿感,走到食物区,他调了两勺乳清蛋白喝了下去之后,又吃了很多水果牛肉。

随后就感觉自己的大小臂和胸部开始强烈的发热了起来,等食物消化的差不多他再去做卧推的时候——那470公斤的杠铃,就稍显轻了。

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(其他两更在凌晨,今天太忙了。)


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