灵花谷环绕一周便是有十二公里，而秦潇每天早晨都是环绕灵花谷三圈。也就是每天三十六公里跑步，而且每天都在缩短跑步时间。
跑完步就去灵花谷旁边一处山石相对较多的地方，那里怪石耸立，并且还有一处断崖。每天秦潇的身影都会出现在这两处地方，灵花谷中秦潇优越的身姿在灵花谷外围极速前行，远远看去就像一道黑影一般。
青石旁，秦潇****着上身，完美的肌肉展示着他魅人的线条，看上去十分优雅。身后一对巨大的白色羽翼犹如活物一般悠然煽动。
只见一块将近两千五百斤重的巨石，听得秦潇大喝一声，便是被他双手举过头顶。晶亮的汗珠说着少年帅气的面庞自然滑落，说着脖颈划过少年完美的胸肌。
断崖处，秦潇深邃的眼珠紧紧注视着崖低，崖低不知道有多深。用肉眼看去，最底层被一层白雾笼罩。扔下一块石头，许久才能听见石头落入水中发出声响。可是这些并不能影响少年训练的决心，只见少年向断崖后撤几步，而后疾步向前一个漂亮的后空翻后双手猛然抓住断崖的石壁。然后向着断崖下方一步步攀爬下去，虽然崖壁上攀爬十分困难，而且时乡下爬行。可是少年并不觉得困难，偶尔间还会做出各种特技极速向下爬去。
此时，在灵花谷上空，一位仙风道骨的中年男子。正在云端微笑着用灵识观察着这个少年，看着少年的刻苦与进步。那名男子自言自语到“紫陌，看这个孩子，他很刻苦啊。”
就这样的修炼方式，白天外功苦练身体，晚上修炼内功。而且秦潇发现白天训练越刻苦，晚上修炼之时细胞所吸收的灵气也就越多。就像是白天把自己体内的细胞内的能量掏空，晚上再给他们补上一样，而且这样一来，秦潇的速度不觉便是加快了。仅仅过了半年，秦潇再一次感觉到自己快要进入星火后期。
天空的烈阳晒得人难受，大地一片热烘烘的。炽热的空气迎来一层又一层热浪，像是在火炉中一般。这一天，秦潇依旧是在灵花谷及山崖石壁间训练，这次他不单是训练，而是带着游玩的心情下到了谷底行走。
谷底虽然风景不算优越，但也是秀水青山。穿过茂密的灌木丛林后，秦潇便看见一块巨大的形似咖啡色的像石块一样的东西，浑身向着长刺。
这是什么石头啊，秦潇不禁疑惑起来，说石头不想石头的。突然他的心中萌生了一个想法，这该不会是什么高级晶体矿石吧，想必是时间过久长满了什么带刺的植物。想着他便拿出自己的长剑，用长剑不断割掉那些长刺。然后用剑戳了戳那块咖啡色东西，这一戳不要紧，差点没把他吓个半死。
他刚用长剑一戳那东西，就觉得大地一阵巨颤。再看那东西，刚才用剑戳过得地方流出了一摊红色液体。伴随着旁边的飞沙滚石，秦潇竟被那东西打飞，而被打飞之时秦潇就极速向后闪退，幸好没有收到多大力量，否则谁也不知道会是什么后果。
“吼，～～。”只听一声滔天兽吼，顿时间狂风乱起，滚石飞舞。秦潇被那东西一撞狠狠地摔在了一块青石之上，背部被青石砍出一道伤口，鲜红的血液逐渐浸染了那双白色漂亮的双翅。
秦潇忍着剧痛从震惊中醒来，抬头看了看刚才的地方。慢慢的他发现眼前的光线逐渐变暗，像是一道巨大的影子，正笼罩着秦潇。抬眼向天空望去，一个巨大的灰熊正睁着猩红的双眼，眼眸中满是杀气。那黑熊有二十米之高，浑身长满了如刺一般的皮毛。两只如山丘一般巨大的双爪，向着秦潇猛然拍了下去。
秦潇借力奋力一跃，躲过了灰熊的重击。黑熊见没有打中秦潇，便再一次挥着巨大的双爪拍向地面。攻击滚出，巨石都化为凐粉，溅起的沙石装在石壁之上发出一声轻向。
秦潇握紧手中的长剑，眼眸中闪烁着精光。随即调动内力，霎时间，三十六道紫色气柱不断缠绕在秦潇周身。长剑之上泛起一层淡紫色光晕，寒光闪闪。
只见他屈身奋力一跃，速度提到了极限。借着飞快的速度跳跃冲上两侧石壁，高度越过灰熊头顶。一个漂亮的后空翻稳稳站在了灰熊头顶，就在长剑要即将插入灰熊天灵盖之时，秦潇灵识发现灰熊巨大的右爪横扫而来。秦潇被迫跳离灰熊头顶，就这样，秦潇不断的寻找着下手的机会，可是这灰熊也是不断打乱了秦潇的计划。许久，秦潇终于无力的攀上崖壁间的一棵松柏，坐在上面口中粗喘着大气。
再看看山崖的两侧竟然雕刻这许多的文字及各种神兽的雕像，个个威武霸气，虽然是石雕但也有那么一丝灵动的气息，不觉间让人心生敬畏。