虽然这些变化都是在他不知觉时进行的，可影响却完全显现了出来。首先是林石的体质无时无刻不在改变着，不断强化。他已经很长时间没有测试过自己力量，最后一次测试时，单臂举起了一块重达五百斤的巨石！
而双臂合力并不是简单的两只手臂力量相加，更加强大得多！
这样说来，他双臂合力的力量肯定超过了千斤！
林石年仅十三，却已达到了千斤的肉身力量，这已经可以用恐怖二字来形容了。单论纯粹的力量的话，已经足够可以令清灵宗最核心的天才弟子感到汗颜了。
不过修者世界中最重视的不是单纯的肉身力量，蛮兽、灵兽力量再大仍不过是成为人类修者的食物、坐骑，只有极少数灵兽像人族一般晋升为强者之列。
所以，林石这惊人的力量至多会让人感到惊喜，以及抱有强烈希望。但如果他在术法一途上平庸的放，那也无用。
由于权叔的看中，师父水月天也对林石另眼相待，特意命大弟子冷承运传授他修练之法。
“林师弟，修行一途的第一阶段称之为”铸容“，修练者，以人体为容器，吸收凝练天地灵气于已身，化为已用。这便是铸容期，是修行的第一步。”
冷承运细心传授，教了林石清灵宗的铸容之法。
“铸容的第一步是感知存在于天地之间的天地灵气，如能做到，接下来便是吸收凝练。你要把自己身体当作是承载天地灵气的容器，通过吸收凝练天地灵气不断强化、扩充。”
“铸容就是对修者身体这承载灵气的特殊容器的锻造，强化、扩充的程度越大，对今后的修行就越有裨益。”
“那么，吸收天地灵气要到什么时候才算完成呢？”林石有些疑惑，立刻询问道。
“很简单，当你感觉到自身这口容器再也不能强化、扩充时，铸容便已完成。那便到了进入修行第二阶段的时候了，不过之后的境界你暂时不必了解，先将铸容这第一步完成罢！”