宋谦还是老办法，用细小的藤子细成一个网兜，然后到溪水里捞鱼虾。
这一次收获挺大的，深山里的小溪几乎没有人光顾，里面生活着不少鱼虾，虾子几乎都是透明的，小拇指大小，鱼只有二指两宽，一个巴掌长，看起来比较肥美。
当宋谦将鱼烤得半熟之后，阿健蹒跚的身影才出现在二人眼中，而宛儿还是没有见到踪影。
阿健闻到香味，整个人都活过来了，如同饿鬼一样扑上来，直接抢过一串放在火碳上的鱼虾，也不管熟不熟，张口就咬。
“唔，唔，不错的味道，这手艺，赞一个。”
上官玉和宋谦都还没吃呢，不过她却罕见的没有骂人，只是静静的看着阿健吃完一串鱼虾，当他再想拿第二串的时候，却被上官玉把手给拍住了。
“一个人一串，你以为这里是海鲜市场，鱼虾任吃啊？”上官玉瞪了阿健一眼。
阿健讪笑一声，缩回手道：“对不起，实在是太好吃了，一下没忍住，只吃了个半饱而已。”
上官玉瞄了他一眼，道：“半饱啃干粮，你以为我们背这么大的包进山是干嘛的啊？并且从今以后，再有类似的寻找食物的事情，就交给你和宛儿两人了。”
“呃。。。”阿健张大嘴巴，没想到只是吃了一串鱼，就招来这么多事。
“怎么，你有意见？”上官玉不善的盯着他。
“不不不，怎么会有意见呢，山里找食物，这个我擅长啊，想当年我们在山里。。。”说到这里，阿健突然把嘴闭上，嘎然而止。
上官玉对于阿健的事情也略有耳闻，也没追问。只是带着极富意味的眼神瞥了他一眼，道：“你就这么一个人追上我们的？”
阿健愣了一下，抓了抓后脑勺道：“宛儿离我大约一里多远，我在半路的时候等了她一下，见到她无恙之后我才动身前来的。”
上官玉点了点头，对阿健的表现比较满意，虽然自己说过不能够以任何方式帮助别人，但是在适当的时候停留下来，既是对后来者的鼓励，也是一种监护，看来阿健之前并没有少在山林中生存，这些道理上官玉虽然没有点破，但他还是做到了。
又过了半个小时，宛儿才气喘吁吁的越来，宋谦与阿健两人赶紧过去帮她将东西卸下，宛儿却倔强的推开二人，蹒跚的走到上官玉面前，静静的看着她，道：“我来了。”
“嗯，我看到了，坐下吃东西。”上官玉的眼中闪过一丝敬佩之色，很快消失不见。
宛儿的脸上露出一丝胜利似的笑容，缓缓的坐下来，接过宋谦递过来的鱼虾，慢慢的吃起来。
虽然是饿极了，但宛儿的动作还是很优雅，慢慢的吃着，所有的鱼虾壳、皮全部被细细的剥下来，如同一个高贵的精灵。
见到宋谦眼中的赞叹之色，上官玉皱了皱眉头，趁着拿鱼虾的功夫瞪了一眼，娇喝一声：“赶紧吃，堵住你的嘴。”
宋谦有些莫名其妙，不过既然宛儿已经到来，那自己也没必要再等，三下五除五干完手中的鱼虾，再看宛儿的时候，也才堪堪吃完。
上官玉缓缓的站起来，看了大家一眼，点了点头道：“今天大家的表现，我很满意。”
不过接着又说：“我知道有些人对我不满，我不在意，过一段时间之后，当大家的实力都有了巨大的提升，你们就会知道我的苦心。”
她不着痕迹的瞥了宛儿一眼，道：“这是第一次，也是最后一次有人为你们准备的食物，以后大家就是有人饿死，也绝不允许接受别人的帮助。并且，并且从寻找食物到制作、吃完，我只给大家半个时辰的功夫。”
宋谦和阿健皱了皱眉头，感觉上官玉的条规矩似乎是特别针对宛儿的，她刚才吃一串鱼虾就花了十几分钟，这点时间是肯定不够的。
宛儿却没有争辩什么，静静的看了上官玉一眼，点了点头，高傲的她根本不会置疑上官玉的命令，因为这是针对所有人制定的，只要上官玉能够做到，自己就没什么做不到的。
“既然大家没意见，那我就宣布一下明天的训练计划，然后大家就可以休息了。”上官玉叫大家围在一起，开始布置起来。
“以后每一天的训练，都会有极限训练这一项，早晚都有一次。明天一早我们再次急行三小时，然后我教大家野外生存术，现教现学！”
随着一项项计划说出来，大家恍然而悟，才明显这训练为什么要在丛林中进行，也只有在这等恶劣的环境下，训练才有意义，否则待在封闭的环境中，那叫做健身，不叫训练。
接下来的时间，自然是女士优先，上官玉和宛儿将背包一扔，两人先去沐浴去了，宋谦和阿健则搭建帐篷。
两人都是心志坚毅之辈，没有丝毫怨言，以他们的身手也没有任何难度。每一顶帐篷的四个支撑脚都完全由精钢制成，尖端锋锐无比，哪怕是坚硬的岩石也能够扎透，前提是有足够的力量。
尖端之后，带着自然的倒刺，只要插进泥土之中，一旦受到外力，就会牢牢的抓住周围的东西，哪怕是狂风暴雨也不惧吹走。
除此之外，还有更高科技的，这些倒刺只要轻轻一按，就会全部收起，不会影响露营者收拾帐篷。
这处山坡泥层比较厚，二人轻轻一扎就搞定，前后不过是几分钟时间，就将帐篷全部支起，寝具全部铺好。
二人又足足等了一个小时，都几乎睡着了，两名出