在林羽鸿惨绝人寰的手段下，凌薇仅仅坚持了三天，就再也支撑不住。.. 。
现如今，可怜的警‘花’妹一动也不能动，直直地躺在警局宿舍的‘床’上，她觉得自己就像一个高位截瘫的残疾人。
除了神智清醒，能眨巴眼睛之外，全身上下，没有一处地方听使唤。
凌薇曾经受过林羽鸿几次特训，可在她的印象中，根本没有这么恐怖啊！
那时虽然也累得汗湿重衣，筋软骨麻，但只要稍事休息，就能迅速恢复。
在训练中，两人还发生过许多心心相印的小暧昧。林羽鸿经常眼冒绿光，嘴里说着一番番大道理，强烈要求检查身体。
凌薇每次都奋力抵抗，不过最后总会半推半就，让心上人小小地得逞一下。
这些镜头和片段，都被两人深深铭记，成为生命中的一部分。
可最近三天的地狱式训练，却把这段美好时光，全部碾得粉碎，变成不堪回首的记忆。
在凌薇眼中，林羽鸿仿佛换了个人似的。脸上的轻薄浮‘浪’、嬉笑不羁，全部消失得无影无踪。
他就像戴上了一副冰冷的铁面，浑身上下散发着幽寒冷冽的杀气。手持一根粗如儿臂的檀木棍，口中咆哮如雷，吐出让人心惊胆颤的命令。
“双手背在身后，蛙跳登山！”
“负重三十公斤，十公里越野！”
“跳的时候身子蹲低，‘臀’和脚跟相碰，软脚虾，废物点心。”
“加快速度，没吃饭么，要不要我灌你一坨翔？”
凌薇自幼喜欢运动，还练过跆拳道之类的健身‘操’，从小身体锻炼得很扎实。
进入警校后，知道自己今后要面对穷凶极恶的罪犯，更加勤奋练习。
在整个江城警局，无论擒拿格斗，还是自由搏击，凌薇都能力压群雄，稳居第一名的宝座。
但林羽鸿设计的超强度训练，还是让警‘花’妹大感吃不消。而且心里很困‘惑’。
“干嘛练这么基础的东西，什么时候教我几个绝招啊，比如‘插’眼、锁喉、踢裆啥的。”
一听此言，林羽鸿顿时横眉怒目，棍子毫不留情地敲下去，扯着嗓子嘶吼。
“竟敢怀疑教官，今天的量加双倍，给我跑起来！”
凌薇是个要强的姑娘，挨了几下棍子，痛得娥眉紧蹙，不由心中恼怒：“哼，有什么了不起，双倍就双倍。（
第一天，凌薇咬牙撑到收工，立刻瘫软在地。却被林羽鸿一把拎起，手指捏开她的脸颊，把营养剂和丹‘药’硬生生灌进去。
然后挥舞双掌，在她全身上下“噼里啪啦”一通猛拍，用真气帮助疏导气血经络，松弛筋‘肉’，消化‘药’力，巩固训练成绩。
第二天，凌薇完全没了期待感。清晨四点，硬着头皮赶到湿地公园，接受林羽鸿的蹂、躏。
今天更惨，林羽鸿通过昨天的测试，已经知道凌薇的承受极限，为她量身定制了训练科目。既不会伤筋动骨，又能调动出潜藏在体内的每一分潜力。
特别是林羽鸿计数时，总是表现得老年痴呆。比如五百次伏地‘挺’身，好不容易数到四百九十九，汗流如雨的妹子正欣喜若狂，他却抓抓头：“哦，下面是两百零二。”
凌薇不干了，气得大叫：“喂，你会不会数数啊，数学是体育老师教的吗？”
听见妹子发出质疑，林羽鸿顿时恼羞成怒，棍子无情落下：“竟敢说教官坏话，该打，再来五百次！”
单调重复的动作，外加‘精’神上的摧残，把凌薇的体能和耐心，全部消磨干净。剩下的，只有无穷无尽的怨念。
肚子里不停咒骂：“臭羽鸿，坏羽鸿，一点不懂怜香惜‘玉’。”
第二天训练结束，凌薇再次倒地不起，连小手指头都动不了。林羽鸿照例给她灌营养剂、丹‘药’，然后按摩推拿。
当心上人那厚实温暖的手掌，在身上抚摩的时候，凌薇悲哀地发现，自己竟然没感觉，半点旖旎的想法都木有。从**到心灵，完完全全地麻木了。
到了第三天，凌薇觉得自己随时都会一命呜呼。英姿飒爽、脾气倔强的俏警‘花’，终于有点撑不住，破天荒地向心上人撒娇卖萌。
“羽鸿，我好累呀。让我休息五分钟好不好，就五分钟？”
“要不，三分钟吧。”
“一分钟也行，求你了。”
“林羽鸿你这‘混’蛋，枉我对你一片真心。”
“肯定是秦霜月吩咐的，要你借机整死我，对不对？呸，那只小狐狸，害人‘精’！”
林羽鸿听得肚皮差点笑开‘花’：“看来警‘花’妹神智开始‘混’‘乱’，已经快到达极限了，正是突破的好时候！”
面容一丝不苟，抡起棍子就‘抽’，口中怒喝：“再说废话，所有科目翻倍！”
凌薇一边泪奔，一边在棍‘棒’的强迫下，做着各种动作。渐渐地，她发觉自己身上的痛楚正在慢慢消退。
不仅如此，就连身体也似乎在发生崩散，渐渐消失。脑海中‘混’‘混’沌沌，空灵一片。
可是手脚上的动作，却依然在继续，没有半分停歇。
这种灵与‘肉’分离的状态，无论对于武者，还是修道参禅之士，都是可遇而不可求的机缘。
他们往往需要沐浴更衣，焚香默坐，静思数日，才能偶尔感悟。
如果不是凌薇已经体会到“心如止水”的境界，不是林羽鸿因材施教，严师出高徒，是