“白姐姐，这些人的灵阶有高有低，你好好编排一下，除了每日的修炼以外，还要有更好的体力，这里环山靠近，山上空气好，灵力清灵，更适合他们。每日让他们上山跑步去，随后再回来继续对战。”安宁对着在一边看好戏的白凤湘说道。
见是白凤湘过来，大伙都朝着白凤湘点头，“白大小姐。”
“你们可是听仔细了，这是安宁，你们连个小丫头都打不过，你说你们丢不丢人。”白凤湘啧啧道。
“总有人强总有人弱，若是你们甘愿吃苦，我这有更多的洗髓丹，我不介意你们从头开始，打造更好的资质，以最快的速度爬上巅峰。
“五品以下的就算了，五品以上的人若是有人想要试试可以来找我。”安宁笑了笑，她今天从药仙那发现的宝贝就是九品的洗髓丹，这可是好东西，可以洗出上品的资质。
就如一个五灵阶的人洗出上品资质之后，便会回到0阶段，但是他的修炼速度却会比之前快要好几十倍，突破五阶六阶绝对没有什么问题。
“喏，东西交给你了，每一个想要试试的人先报名，等我过来看看你们的体质，再决定一试，我决定这几****都会上来看看你们的成功，若是不行的，还是趁早滚蛋吧。”安宁说道，眼睛却是看向那两个人。
“小姐。”春儿和夏儿等安宁讲完，这才开口说话。
“夏儿还不错，洗了个中上的资质，若是想要更强，可以到达五阶之后继续重头洗，只要你们愿意。”
“恩，我知道了小姐。”
*
安宁今夜在山上住了一晚，第二日大清早，山鸡未鸣，便让他们集体都起床了，许多人都是睡眼朦胧的样子，根本不知道现在要做什么。
“所有人，给我站好了，我说过，现在每日都要开始晨跑。一边晨跑一边将大自然地灵力送入你们的丹田，有助于给你们提升灵力。”安宁淡淡地扫过这些人。
等人数齐了之后，这才带头开始跑着。
安宁的精神十分的充沛，带头绕了整整一大个山头，后面的兵都有些上气不接下气了，安宁还是匀速地跑在前面。
她发现自己自从全身都重造过之后，体力还真的是上升了很大的一个空间。
到达山顶之时，迎着风看着日出，那一道倩影站在远处，随风吹起了她的裙摆，安宁远远地看去。
身后的人都看呆了。
“小姐真美。”夏儿抹了抹脸上的汗水，半弯着身子，手搭在膝盖处看着。
“我总有一日，会打败她的。”人群中，不知是谁说道。
安宁缓缓的回过头，欢迎你们来打败我，不过，前提是，你们能打得过白姐姐。“安宁笑了笑。
“就知道打趣我。好了，大家都站好，现在准备下山。”
在山顶休息一半刻，一行人便准备下山，这次不再是跑，而是快步地走，这山路虽然有些高，但是不陡，很适合这样子的锻炼。